Enviado por José Cartaya Ortega
1.
Propuesta metodológica de
enseñanza aprendizaje para
los lanzadores de la categoría 7- 8 años en el municipio de San Antonio de
los Baños
La siguiente investigación
presenta una propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje para los
lanzadores de la categoría 7- 8 años en el municipio de San Antonio de los
Baños.
La cual se elaboró mediante un modelo pedagógico
dirigido a mejorar el proceso de
enseñanza aprendizaje del niño, mediante ejercicios que conjuguen
parte de la estructura del movimiento en
las diferentes partes de la enseñanza de la técnica.
Es una experiencia audaz y
novedosa de nueva creación en nuestras aéreas de beisbol.\
La propuesta fue creada sobre la base del
nuevo enfoque que deben tener nuestros entrenadores en la llamada base de la
pirámide de los futuros campeones del mañana.
Los métodos que se utilizaron
para llegar a los resultados obtenidos fueron dentro de los Teóricos: el
análisis-síntesis y el histórico lógico;
1. dentro de los Empíricos: la encuesta,
la observación, la medición y la consulta a especialista, y la aplicación de
una matriz dafo
a los psicólogos del municipio, así como dentro de los
Estadísticos-Matemáticos: el análisis porcentual.
Los resultados
obtenidos permitieron comprobar la problemática existente ya que se demostró :
·
la poca
coordinación del movimiento,
·
el
descontrol en los lanzamientos y
·
deficiencias
marcadas en la estructura del movimiento,
·
por lo
que se llegó entre otras conclusiones a lo siguiente: los atletas de esta
categoría en la escuela comunitaria
estudiada deben desarrollar un trabajo sistemático
y encaminado a mejorar este importante aspecto que es de vital importancia en
este deporte.
En Cuba se
introdujo el béisbol en la segunda mitad del siglo XIX por estudiantes cubanos
y algunos marineros norteamericanos y se celebra el primer partido de béisbol
oficial el 27 de diciembre de 1874
en la ciudad de Matanzas en el histórico Palmar del Junco.
Antes de la revolución existía la
unión atlética amateur y otras ligas
independientes que se desarrollaban en todo el país, además de un campeonato
profesional muy fuerte que se jugaba en la temporada invernal, con la participación
de varios peloteros extranjeros repartidos en cuatro equipos llamados:
HABANA,
ALMENDARES,
CIENFUEGOS, Y
MARIANAO.
Muchos de los peloteros cubanos
que participaron en este torneo después emigraban a jugar en las llamadas
grandes ligas norteamericanas.
Cuba fue el país antes de 1959
que más peloteros aportó a este evento, de ahí la gran tradición y arraigo que
ha tenido el béisbol en más de 130 años.
El panorama deportivo en Cuba se
torna diferente después del triunfo de la Revolución, esto trajo consigo las
posibilidades para toda la población, al permitir la práctica deportiva como un
derecho y un deber de todos los ciudadanos.
Ya en 1962, desaparece la liga
profesional de béisbol en Cuba y se inaugura la primera Serie Nacional de Béisbol Amateur, convirtiéndose en el pasatiempo
nacional más grande de los cubanos.
Uno de los elementos técnicos del
béisbol con más alto grado de dificultad, es la técnica de lanzar, ya que
precisa:
·
una gran
coordinación de movimientos,
·
un
buen control,
·
muy buena
concentración de la atención
·
además,
de un elevado pensamiento técnico
táctico, para poder dominar
a los bateadores contrarios.
A nivel nacional no existe una metodología de enseñanza aprendizaje en el
pitcheo, que rija la estructura del movimiento de los lanzadores en las
categorías pequeñas, por lo que cada entrenador aplica su técnica y forma de
lanzar individualmente de forma empírica.
Otro de los aspectos que influyen
notablemente en la técnica de lanzar es la insuficiente cantidad de juegos en
estas categorías, y la ausencia de un modelo
biomecánico que rija la técnica de lanzar, unido a la descoordinación del
movimiento que presentan los atletas en las edades tempranas, por lo que se ha
establecido a partir del curso 2007– 2008 un calendario de larga duración que
nos permita jugar no menos de 16 partidos por equipos y poder observar a los
lanzadores que participen en el mismo.
La situación expresada anteriormente
ha influido negativamente en la efectividad del control de los lanzadores en
diferentes categorías.
Es bueno señalar que precisamente
en esta categoría 7 8 años en la cual se llevó a cabo el proceso de
investigación, es donde comienza la etapa de enseñanza aprendizaje del niño en
el béisbol actual.
A partir del curso pasado
en provincia Habana se jugó un partido de tres, lanzando un niño de
la categoría y uno de cinco entradas, en el cual lanzó el entrenador y bateaban los diez jugadores .
En el presente curso está
planificado a partir del 22 de febrero en la semana de receso escolar
desarrollar la competencia zonal provincial dividido
en cuatro zonas geográficas se jugara doble juego a cinco entradas, en el cual
lanzara un niño de la categoría en el primer juego y el profesor en el segundo,
las reglas varían en cada juego.
Así mismo se debe
considerar que la iniciación al deporte,
en este momento se hace cada vez a edades más tempranas, pues posteriormente
resulta más difícil el perfeccionamiento físico, técnico y táctico.
Máxime tratándose de
un deporte de tanta complejidad de movimiento, donde aparecen cuatro
elementos técnicos fundamentales, siendo
la técnica de lanzar una de las más difíciles.
Según Ealo de la Herrán (1984) "El lanzador de un
equipo de béisbol desempeña la posición defensiva más difícil del juego, no
sólo por el esfuerzo físico que tiene que realizar durante el desarrollo del encuentro, sino
también por la actividad mental que requiere en cada una de las situaciones
ofensivas y defensivas en el transcurso del desafío".
Acerca de la constitución
física del jugador que se desempeña en esta posición el mismo autor refiere:
·
"Una
estatura de 183 cm.
·
" y
un peso aproximado de 86 Kg con brazos largos y las manos grandes para obtener
un mejor agarre de la pelota son condiciones adicionales que lo
favorecen".
Coincidimos totalmente con
el autor pero debemos tener presente que dicho trabajo se desarrolló con niños de 5 a
8 años, por lo que las características deben ser con la misma tónica, pero con
especificidades que se requieren en dicha edad, como son:
·
distancia
del box,
·
tipos de
lanzamientos,
·
características de los ejercicios,
·
volumen del trabajo del bulpem,
·
tipos
de medios de enseñanza incluyendo una
pelota más pequeña para esta categoría.
Por lo que el autor realizó
estudios de talla, peso y el tamaño de la mano de los atletas que participaron
en la preselección Habana en enero del 2009 de las categorías 9 – 10, 11-12 y
13 –14, considerados por la Comisión Nacional dentro de la categoría pioneril y
escolar.
Las muestras que aparecen en los anexos
arrojan datos interesantes que servirán de
referencia para futuras captaciones en dichas categorías incluyendo la
analizada en el presente trabajo.
Es cierto que la provincia
Habana posee uno de los mejores staff de pitcheo del país, pero no debemos
dejar pasar por alto las deficiencias que desde el punto de vista técnico
poseen los lanzadores, donde existe una cuota alta de responsabilidad de los entrenadores de
la base, pues son los encargados de formar atletas con la calidad requerida para que en el
futuro tengan resultados relevantes.
En el municipio referido,
los niños de la categoría 7 y 8 años poseen dificultades con el control de los lanzamientos y con la
coordinación del movimiento, además de grandes deficiencias a la hora de
realizar el elemento técnico, estas deficiencias están generalizadas en la
provincia y en la actualidad los 19 municipios presentan la misma problemática,
por lo que se requiere de una alternativa que solucione dicho aspecto que
contribuya alproceso de enseñanza aprendizaje de estos atletas tan
jóvenes, por lo que nos planteamos el siguiente problema científico:
¿Cómo contribuir al proceso
de enseñanza aprendizaje del pitcheo en los atletas de béisbol de la categoría
pioneril 7 y 8 años de la Escuela Comunitaria Julio Pérez del
municipio San Antonio de los Baños?
Objeto de Estudio: El proceso de enseñanza
aprendizaje del pitcheo.
Campo de
Acción: La estructura del movimiento en la
categoría de 7-8 años.
Objetivo General:
·
Proponer
una metodología de enseñanza aprendizaje del pitcheo para los lanzadores de la
categoría pioneril 7-8 años de la escuela comunitaria Julio Pérez del municipio
San Antonio de los Baños.
Objetivos Específicos:
·
Fundamentar
teóricamente los aspectos relacionados con el proceso de enseñanza aprendizaje
del pitcheo en atletas de béisbol en categorías pioneriles de acuerdo a su
desarrollo psíquico y morfobiomecánico.
·
Diagnosticar
el comportamiento actual de la estructura
del movimiento de los lanzadores de béisbol de la categoría pioneril 7-8 años y
el comportamiento físico de los atletas de la escuela comunitaria Julio Pérez
del municipio San Antonio de los Baños.
·
Elaborar
la propuesta metodológica de la enseñanza del pitcheo para los lanzadores de la
categoría pioneril 7-8 años de la escuela comunitaria Julio Pérez. del
municipio San Antonio de los Baños.
·
Validar a
través del criterio de especialistas la propuesta metodológica de la enseñanza
del picheo para los lanzadores de la categoría pioneril 7-8 años de la escuela
comunitaria Julio Pérez del municipio San Antonio de los Baños.
·
Preguntas Científicas:
1. ¿Cuáles son los
fundamentos teóricos metodológicos existentes sobre la estructura del
movimiento de los lanzadores para estas edades?
·
2. ¿Cuál
es el estado actual de coordinación de
los movimientos de acuerdo al desarrollo físico de los atletas de béisbol de la
categoría 7-8 años de la escuela comunitaria Julio Pérez del municipio San
Antonio de los Baños?
·
3. ¿Qué
exigencias se deben considerar para elaborar la propuesta metodológica de
pitcheo?
·
4. ¿Cómo
aplicar los criterios de validación que nos brinden los especialistas acerca de
la propuesta metodológica de pitcheo realizada?
·
Tareas de Investigación
·
Búsqueda
bibliográfica sobre las exigencias actuales de la mecánica de pitcheo de las
categorías pioneriles.
·
Diagnóstico
del comportamiento actual de la estructura del movimiento de acuerdo al
desarrollo físico de los atletas de béisbol de la categoría pioneril 7 - 8
años.
·
Análisis
de las exigencias metodológicas incluidas en la propuesta.
·
Constatación
de los resultados de la valoración realizada por los especialistas sobre la
propuesta metodológica.
·
La novedad de la
investigación está basada en la propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje
del área de pitcheo, para los jugadores de la categoría pioneril de la escuela
comunitaria Julio Pérez del municipio de San Antonio de los Baños ya que la
misma permitirá crear un modelo homogéneo,
en la estructura del movimiento de los lanzadores de béisbol del municipio y
preservarlos de futuras lesiones.
La misma ayudará a elevar
la efectividad del control y a mejorar la técnica de los movimientos en estas
edades en un área tan difícil de dominar y que requiere de muchos años para
lograr el desarrollo de las habilidades, en una primera etapa que debe comenzar
en esta categoría.
Además servirá para mejorar el trabajo de enseñanza aprendizaje de
los entrenadores, y tributará al desarrollo de las categorías pioneriles,
escolar, juvenil y servirá como material de consulta y superación para el
trabajo de los especialistas que participan en este proceso, en las escuelas
comunitarias y en las áreas de cada municipio hasta las escuelas de alto
rendimiento, tan necesitadas de mejorar en este aspecto.
Capítulo I:
Fundamentos teóricos relacionados con el desarrollo
psicológico del niño de la edad escolar de 5 a 8 años
Es importante destacar que
es el modo en que el niño vivencia las nuevas condiciones que se crean con el
ingreso a la escuela, lo que determina sustancialmente su desarrollo, por
tanto, es necesario esclarecer que no es en sí mismo el medio escolar gestor
del desarrollo, aunque es indiscutible su importancia; si no que esto tiene
lugar a partir de la relación entre la actitud ya formada en el niño y la
vivencia de las condiciones en que transcurre el desarrollo.
Es la dialéctica entre
ambas, la contradicción principal que determina el desarrollo.
Esta idea es necesario
subrayarla puesto que en ella están presentes dos circunstancias que van a ser
base para la comprensión del desarrollo psíquico y de la personalidad en esta etapa;
·
en primer
lugar el carácter activo del sujeto, lo que el niño aporta a su desarrollo, en
función de las posibilidades ya logradas, de la actitud que en él surge por el
modo y vivencia de las condiciones del medio donde se desarrolla.
·
El otro
aspecto que tributa es el carácter interno de la crisis del desarrollo que determina el
paso de una etapa a otra. (Acland, y col, 1996)
El ingreso del niño a la
escuela constituye un viraje muy importante en su vida, ocurre precisamente
cuando tiene lugar la crisis de los siete años, la cual marca una diferencia sustancial entre
la etapa pre-escolar y la que ahora se inicia:
la escolar; sobre todo, si
ha sido preparado para acceder con éxito a su nueva forma de vida.
En razón de esta
circunstancia es importante que se estudie la preparación del niño para su
ingreso a la escuela, ya que de ella depende en gran medida no sólo el éxito, sino
también la satisfacción que pueda experimentar por su arribo a la escuela
expresado en su actitud hacia la nueva situación.
En los momentos finales de
la etapa preescolar, ya el niño deja de interesarse
por el juego como actividad central en la cual satisfacía,
hasta entonces, sus
necesidades, comienza a aspirar al estudio como actividad seria, socialmente
importante, lo cual representa un cambio significativo en su vida; pero,
sobre todo, si ha sido bien preparado durante su paso por la etapa preescolar;
aparecen en él las primeras manifestaciones de lo que será su posición interna
de escolar.( Águila y col , 2000)
En la nueva situación
social del desarrollo, el estudio surge ante el escolar, como una actividad
obligatoria y responsable, y esto cambia su lugar en el sistema de relaciones sociales: ahora,
es cierto que tiene deberes que cumplir, pero también adquiere derechos.
La escuela pasa a ser el
centro de su vida, por lo que al estar vinculada a ella su vida interna, el
éxito que logre o su fracaso tiene un profundo matiz afectivo.
Su falta de éxito en la
escuela, está estrechamente relacionada con la formación de la personalidad, no sólo son cuestiones
relativas al desarrollo intelectual, realmente el sentido que experimenta es el
de pérdida de la posición del centro de su vida.
Fariñas, León (2005) Es necesario, por tanto,
destacar la importancia de la preparación para el ingreso a la escuela, la que
ha de realizarse en la etapa precedente, particularmente en el grado
preescolar. (Anderson, 2001)
Vigotsky, en Psicología para Educadores (González Maura
Viviana.2001) en este sentido, precisa que no es tanto la cantidad de
conocimientos que el niño pueda lograr, como el logro de un nivel de desarrollo
de los procesos intelectuales, particularidades
cualitativas del pensamiento infantil que están
relacionadas con la posibilidad de distinguir el objeto del conocimiento, los niveles de
concientización y generalización de su percepción de la realidad que exige una
actitud cognoscitiva y sobre todo una actitud teórica.
El carácter obligatorio y
responsable que el estudio tiene, requiere además, que esté presente un buen
nivel de desarrollo de la voluntariedad de su conducta; el surgimiento aunque incipiente
aún de una jerarquía de motivos, en la cual se expresa un nivel superior del
desarrollo de su personalidad.
Por lo que por primera vez
el niño toma conciencia de la faceta interna de su
personalidad, sabe lo que quiere y por eso se torna difícil la dirección de su
conducta.
Ocurre un desdoblamiento,
él se ve en una doble dimensión, esta faceta interna, privada y la otra externa
fácilmente observable por quienes lo rodean. (Molnar, 1983)
El preescolar tiene vivencias de su actuación, se molesta
fácilmente, triste, alegre, pero no sabe que lo está, ya que estos estados de
ánimo que se presentan en variadas situaciones no son generalizados, son
independientes unos de otros, además los niños se distraen con facilidad en
aéreas deportivas, razón por lo cual las explicaciones no deben exceder los
tres minutos para evitar dicho fenómeno, además debe hacerse mayor uso de los
métodos demostrativos.
Pero ya al finalizar esta etapa, todo el desarrollo
intelectual y vivencial que ha experimentado, hace posible una percepción
generalizada de sus estados de ánimo, si ahora se pone bravo, triste, alegre,
sabe que lo está; por primera vez se hace posible la lógica de sus
sentimientos.
Entre la vivencia y la
percepción directa se coloca el acto intelectual y surge la vivencia atribuida
de sentido, la cual va a dar lugar a nuevas formaciones psicológicas.
Es importante destacar que
las conductas negativas, a partir de las cuales es más conocida esta crisis, en
condiciones favorables, tienden a desaparecer. No sucede lo mismo con las
nuevas formaciones, las cuales se acentúan, propiciando así el desarrollo
psíquico y de la personalidad del escolar. (Malina, 1989)
Esta crisis de los siete
años, va a dar lugar a un salto en el desarrollo.
Los adultos, encargados más
directamente del niño informan; con bastante frecuencia; que hasta hacía solo
unos meses atrás, el niño gustaba de hacer gracias que provocaban la hilaridad
de los adultos; pero ahora hace "payasadas", su conducta antes
graciosa ha perdido espontaneidad.
Es que ahora se observa a
sí mismo cuando actúa, ya no hay ingenuidad en su actuación.
Y esto precisamente es lo
que da acceso a una nueva posición interna, la de escolar, donde este puede ser
capaz de dirigir conscientemente su conducta, para lograr su aspiración a
realizar una actividad seria, socialmente importante: el
estudio.
La influencia que esta
nueva adquisición tiene en el desarrollo del escolar matiza toda su vida, por
lo que es conveniente un dominio por el estudiante de esta
crisis ya que ella constituye base importante del desarrollo psíquico y de la
personalidad del niño. (Cusminsky, 1986)
El niño cuando ingresa a la
escuela adquiere conciencia de la faceta interna de su personalidad, con
gradual apertura al dominio de la conducta; desarrollo de los procesos
intelectuales, con apertura a una actitud teórica hacia la realidad;
jerarquía de motivos que
garantiza el estudio como actividad principal y el desarrollo de la
voluntariedad que todos estos logros aseguran;
actitud responsable y
escrupulosa en la realización de las tareas escolares, con subordinación a las
exigencias del maestro, surgimiento de nuevos motivos morales.
Lo planteado anteriormente
presupone que el tránsito de una etapa de desarrollo a otra, no está
condicionado necesariamente por el cumplimiento de la edad, sino por el vencimiento de las actividades que han
contribuido a enriquecer su aprendizaje y que pondrán de manifiesto en la
próxima etapa, en este caso el juego de roles deja de ser lo más importante,
pero no significa que dejen de jugar ya que tienen un lugar importante en la
formación de la personalidad, pues el cumplimiento de reglas que se aprenden
precisamente con él, ayudará a enriquecer la mejor comprensión y así las
actividades de estudio.
Es importante que el
estudiante, relacione esta problemática con la necesidad de que el tipo de
enseñanza planificado en la escuela, responda a las necesidades de la formación
de la zona de desarrollo próximo, que no es más que lo que el niño aprende a
hacer por sí solo y lo que realiza con la ayuda del adulto, siendo esto uno de
los aportes más importantes en la teoría Vigostkiana.
No es, por tanto, con prohibiciones, regaños y castigos con
lo que esta situación puede ser superada, sino con una profunda revisión de la
actividad que los escolares tienen que realizar,
muchas veces recargada de
ejercicios reproductivos que en nada se relacionan con la necesidad de
desarrollar el pensamiento teórico, la personalidad del escolar.
Si el escolar no presenta
alguna forma de bloqueo o impedimento intelectual-afectivo que requiera,
además, un tratamiento especial, siempre es válido considerar que es el tipo de
enseñanza que se organiza, la que determina el tipo de aprendizaje, así como el
tipo de desarrollo que se logra.
El tipo de aprendizaje que el escolar realice ha de estar
dirigido, principalmente, a ampliar, enriquecer, formar desarrollo potencial
más que actuar de modo reproductivo-repetitivo, en lo que ya él ha aprendido.
(Borrell, 1980)
Desde este punto de vista
las interacciones crean desarrollo, pero no toda educación promueve desarrollo;
en primer lugar es
necesario que el niño (también por la educación) haya alcanzado un nivel que le
permita avanzar hacia nuevos niveles.
En segundo lugar, llevar al niño un paso más allá
de donde se encuentra, por eso lo importante no es la cantidad de
interacciones, sino su calidad y,
en tercer lugar, que el
niño esté motivado, se sienta cómodo y confiado, tanto en sus relaciones con
las personas con quienes interactúa como consigo mismo.
Ahora bien, en todo este
proceso de cambio y desarrollo que la educación promueve, es necesario
considerar que además de la interacción social y la interacción con los objetos
existen otras vías de aprendizaje, tales como la observación y la imitación.
También algo se aprende,
aunque no de la mejor forma a partir del premio y del castigo; además, existe
en el ser humano una gran capacidad para aprovechar lo que otro hace, de
identificación con la forma de pensar y actuar de otro y un ejemplo de ello es el aprendizaje a través de modelos presentes en los medios de
comunicación, pero sobre todo de los que el maestro sea portador; es parte del
proceso de interiorización de lo cultural.
Todo ello muestra no sólo la complejidad de las
vías del aprendizaje humano, sino también la importancia que el medio humano y
social tiene en la determinación del desarrollo. (Castañeda, 2005)
Es entonces una evidencia
para el estudiante, así como para todos los que se interesan por una
explicación de cómo se produce el desarrollo humano, que la educación juega
un papel decisivo para comprender cómo se articulan en una unidad la cultura y el desarrollo humano.
La cultura es fuente del
desarrollo, la educación tal y como aquí se entiende, es un fenómeno de naturaleza esencialmente social y, por
tanto, de extraordinaria complejidad, por lo que es imprescindible un enfoque
interdisciplinario, en el que la Psicología desempeña un papel central, puesto
que ha de explicar sobre cuáles condiciones a los seres humanos y
específicamente al escolar, se le pueden dar instrumentos, ya sean tanto
externos como internos, para que pueda establecer relaciones constructivas y
satisfactorias consigo mismo, con los demás, con su entorno, de modo que le sea
posible su propio desarrollo, así como una actividad fecunda en la transformación
de la realidad. (Ceballos y col, 2002).
El juego es una actividad
importante en todas las etapas de desarrollo psíquico del hombre, lo interesante es que cambia su
concepción en la medida que el hombre evoluciona, en la etapa
preescolar el juego es de imitación aquí se juega al pelotero pues se imita al
mismo , no es hasta la etapa escolar que con la comprensión de las reglas del
juego tiene otra connotación, pues ya aquí el niño está en otra etapa de
desarrollo psíquico., por lo que el deporte contribuye con la disciplina la voluntad,
el cumplimiento de acciones no solo repetitivas por lo
que el desarrollo de los niveles cognitivos también avanzan con la práctica del
deporte como juego, ya que el niño aprende a compartir sus ideas y cumplir con
lo establecido por su entrenador.
1.2 La captación, su
relación con el aprendizaje en la edad escolar.
En el presente epígrafe se
hace una síntesis de la situación actual que se plantea en un aspecto del
trabajo, se analizan criterios, juicios y opiniones de diversos autores
en torno a la problemática de la
selección deportiva, lo que nos permite un posicionamiento teórico y la
aproximación más exacta a la realidad y estado actual del problema planteado.
Según Gabler/ Rouf (1979) "El Talento se
caracteriza por determinadas condiciones y presupuestos físicos y psicológicos,
el cual con muchas probabilidades lo portan en un momento sucesivo, a
alcanzar prestaciones de alto nivel en un
determinado deporte"
Para V. Petrosvki (1981)." El talento es la
combinación de las capacidades que dan al hombre la posibilidad de cumplir
exitosamente cualquier actividad laboral compleja.
El talento constituye solo
la posibilidad de adquirir una alta calificación y éxito significativo en la
creación."
Mientras que F. Dorsch (1981). Considera que es "un
don innato o dispositivo natural situado por encima del nivel medio del hombre
normal en un determinado ámbito."
Sin embargo, Hahn (1988) que es uno de los autores
más citados, mantiene una opinión un poco más integral al plantear que "El
talento es una actitud acentuada en una dirección, superando la media normal,
que aún no está del todo desarrollada.
Por talento deportivo se entiende la disposición
por encima de lo normal, de poder y querer realizar unos
rendimientos elevados en el campo del deporte."
Por otra parte U.M. Zatsiorsky (1989)…"El talento deportivo se
caracteriza por determinada combinación de la capacidades motoras y
psicológicas, así como de las aptitudes anatomofisiológicas que crean en
conjunto la posibilidad potencial para el logro de altos resultados deportivos
en un deporteconcreto".
El autor del presente
trabajo considera que los talentos para imponerse en el deporte deben reunir
los 3 componentes biopsicosocial.
Pues la iniciación
deportiva que se contempla aquí, y sobre su sentido y finalidad, procede ahora
exponer las opiniones de algunos autores que han tratado el tema de la edad en
que se puede comenzar el aprendizaje deportivo, desde el punto de vista de los
condicionantes cognitivo-motores y socio afectivos.
Para Luis Miguel Ruiz Pérez (1994b:175), a partir de los seis años
comienza un periodo apropiado para los aprendizajes práxicos7 gracias a la
maduración del neocórtex, a las experiencias motrices que ya tienen niños y
niñas, y a la motivación que manifiestan por aprender.
Según este autor, durante
los primeros años de esta fase, resalta la gran riqueza de conductas
motrices Hechas las precisiones anteriores,
de carácter conceptual y
teleológico, sobre la idea de plegadas, el control motor que poseen unos y otras, y el
aumento progresivo de su precisión en los movimientos realizados, en los que se
da ya un gran control visual.
Dicho autor, citando a Azemar (1982), señala la importancia que
lo cognoscitivo adquiere en los aprendizajes motores infantiles, por lo que
puede considerarse como el inicio de un periodo de gestión cognoscitiva de los
aprendizajes.
Así pues, según Ruiz Pérez, a partir de los seis años
de edad puede empezar a tener lugar el aprendizaje de las técnicas corporales y
el niño comienza a estar capacitado para recibir parte del patrimonio socio-técnico adulto.
De esta manera J. López (1991). "Es el conjunto de
facultades o aptitudes para una cosa, una aptitud natural o adquirida para
hacer algo.
Depende de la capacidad
individual del sujeto, pero también de una serie de aspectos externos e
internos, como las condiciones sociales y afectivas que le rodean o su
motivación hacia el entrenamiento."
Todos los técnicos tienen
elementos básicos generales que aplican a lanzadores y jugadores de posición.
En muchos casos se trabaja
en escalas de 2-8, donde se valora habilidad, velocidad en las bases, fuerza en el brazo y fildeo en caso de
los receptores, jugadores de cuadro y jardineros.
En los lanzadores lo
primero que se mide es velocidad en bolas rápidas, curva, slider y otros, si tira
nudillos o tenedor.
Pero es ahí, donde el olfato de un detector de
talentos sale a relucir.
Puede ser que haya un
pitcher que solo realice dos lanzamientos, pero se le notan perspectivas para
desarrollar una buena slider o una sinker.
Ese caso se califica más alto, el especialista
puede mover la calificación si nota un gran potencial futuro. (Tom Seaver
2007).
En cuba no se trabaja por escala sino por la observación de los
entrenadores y en la mayoría de los casos son los padres los que llevan a sus
hijos a las aéreas´.
Coincidiendo con otros autores López (1995). Plantea "Es una
aptitud natural o adquirida para hacer algo.
El talento depende de la
capacidad y del medio social, expresiones de la interacción de estas
condiciones.
El talento tiene que ser no
solo descubierto sino también estimulado y formado."
Los seguidores de las
nuevas escuelas contemporáneas de beisbol son más científicos, piensan que los
factores genéticos son los únicos limitantes en el desarrollo de las habilidades del
pitcheo, necesarias para alcanzar un nivel óptimo de competencia.
El cuerpo humano en su similitud con los
mecanismos simples de la mecánica, es un sistema de cadenas, palancas, péndulos
y poleas que debe ser entrenado de una
forma específica para competir.
Este puede ser entrenado
para responder a las demandas físicas que el pitcheo requiere, y el cerebro y los sentimientos pueden ser
preparados con información y experiencias de tal forma que se logre proveer de
un acondicionamiento mecánico y físico adecuado.
Aunque las escuelas
antiguas y modernas difieren filosóficamente en cómo se desarrollan las habilidades, coinciden
en que lanzar es una habilidad.
La técnica del pitcheo ha
sido impartida por cientos de años.
Durante los primeros 90
años de beisbol, los entrenadores usaban su propia experiencia visual para
enseñar a sus pitchers.
Este error continuó hasta
los últimos años de los 70 cuando entrenadores profesionales norteamericanos,
canadienses y japoneses, adaptaron nuevas tecnologías (cámaras de cine y vídeo, plataformas de fuerzas,
celdas fotoeléctricas, electro miógrafos, etc.,) a técnicas de instrucción.
En los últimos 8 ó 10 años
los entrenadores e investigadores han comenzado a integrar análisis
computarizado en 2D y 3D (bidimensionales y tridimensionales) en sus enseñanzas
y en sus análisis de movimientos de lanzadores.
Se plantea en la
actualidad, que los mejores entrenadores son usualmente pensadores
tridimensionales,
y los mejores pitchers siempre desarrollan estilos
eficientes en tres dimensiones.
Desgraciadamente en Cuba no
contamos con estos medios pero tenemos la experiencia de los entrenadores y
otros recursos menos sofisticados que podemos
emplear´.
Sin embargo, somos de la
opinión de que aún queda mucho por mejorar en el proceso del pitcheo entre
instructores o entrenadores y atletas.
El entrenador de picheo
debe ser un buen comunicador, tener un amplio dominio de la metodología de enseñanza
en su área,
un buen preparador físico y
dominio de los aspectos sicológicos para brindarle confianza a sus pupilos.
Desde hace unos años, la
preparación del lanzador ha motivado preocupaciones y, discrepancias entre
técnicos y entrenadores a diferentes niveles, trayendo como consecuencia
intentos aislados por resolver el problema que se agudiza,
sin convencer a la opinión
especializada.
El objetivo primordial de un pitcher es
poner toda la energía física y mental en cada lanzamiento.
No pensando en el error que
un compañero vaya a cometer, los envíos equivocados que haga o como dominara al
bateador que está en el circulo de espera.
Lo único que interesa es el
lanzamiento que realice y para ello la concentración tiene que ser muy
profunda, siempre confiando en sus recursos.
Aun con hombres en
circulación, unos pocos segundos suelen ser suficientes.
Existe el criterio de muchos entrenadores que
plantean que se puede pensar bien pero ejecutar mal se refieren a los
lanzadores que no poseen un buen control.
La inmensa mayoría de los
entrenadores opinan que las insuficiencias están dadas por falta de preparación
física, otros lo atribuyen a la falta de preparación mental .
Existe la tendencia en la
actualidad por parte de muchos entrenadores de la serie nacional a dirigir el
pitcheo constantemente de esta forma no se puede lograr un desarrollo del
pensamiento técnico táctico Es obligatorio referirse a la gran cantidad de
brazos lesionados, sobre todo en las categorías inferiores entre los 15 y 18
años.
Por sólo citar un ejemplo;
en la provincia La Habana de 5 lanzadores que se inician en la pirámide; 2 sólo
llegan al equipo habana, 3 quedan en el camino principalmente por molestias en
el brazo de lanzar.
A nivel nacional todos los
años a lo largo del campeonato se lesionan varios lanzadores existen dos
criterios que influyen en este aspecto los errores en la estructura del
movimiento y la mala organización en los roles de los lanzadores en la mayoría
de los equipos
1.3 Situación actual del
beisbol en La Habana.
Al caracterizar la
situación actual del béisbol se constató que la velocidad del lanzamiento es el
indicador tradicional y principal para la selección de lanzadores en nuestras
escuelas y áreas deportivas, ello se ha manifestado en la selección de
lanzadores y en cualquiera de los modos de selección de talentos para esta
posición.
Tanto es así que el programa de preparación y las pruebas de perspectiva inmediata que
realiza la comisión nacional en las EIDE y ESPA solo considera el patrón
velocidad del lanzamiento en el caso de los lanzadores.
Es necesario que la
comisión nacional incluya otros elementos para la detección de atletas de
perspectivas como son las pruebas antropométricas aspecto que se realiza
actualmente en Venezuela y la evaluación de la
estructura del movimiento y el control de los lanzadores a partir de una escala
en la que se consideren los errores fundamentales que afectan a nuestros
lanzadores.
También debemos tomar como
un factor importante, la edad biológica, ya que es bien sabido que en las
edades donde se efectúa la selección de los lanzadores, se encuentran
diferencias notables entre la edad biológica y la cronológica, con todas las
consecuencias que en el desarrollo de la fuerza, la velocidad y la resistencia trae aparejado, y en
consecuencia no se debe considerar como un parámetro estable la edad
cronológicamente
En la actualidad existen
algunos lanzadores con muchas potencialidades en provincia Habana en las
escuelas de alto rendimiento en las categorías juveniles y escolares en la EIDE
Y LA ESPA avalados como atletas de perspectiva inmediata por la comisión
nacional de beisbol, en las pruebas realizadas en el mes de diciembre son los
casos de 5 lanzadores dos del municipio San José, uno de melena, uno de Güines
y uno de Batabanó, los que están por encima de las 85 millas.
Atletas de la categoría 15
y 16, dos de Melena uno de San José uno de Artemisa y otro de San Antonio, que
lanzan entre 80 y 85 millas todos de un gran potencial, pero que presentan
algunas deficiencias en la estructura de movimiento, considerados básicos por
los especialistas y que influyen directamente en su control,
por lo tanto la efectividad
es baja otorgan más de 4 bases por bola en cada juego de 9 entradas .
Estos atletas comenzaron su
carrera deportiva en las áreas de sus municipios y todos sin excepción han
pasado por la pirámide del alto rendimiento, integrando los equipos habana en
sus respectivas categorías. Sin embargo hoy presentan dificultades en sus
movimientos, por diferentes causas, entre las que podemos mencionar la
diferencia en el nivel de preparación de sus entrenadores,
la falta de bibliografía
especializada y la necesidad de consolidación de criterios, entre todos los
entrenadores que trabajan en el área de pitcheo en la provincia.
En la medida que se
consoliden los errores de movimiento y se arraiguen los malos hábitos motores,
será más difícil el trabajo de perfeccionamiento de estos atletas, que hoy son
de perspectiva y la reserva de la habana y del país en el futuro inmediato .
Hoy la provincia cuenta con
4 lanzadores en la preselección Cuba que intervendrá en el mes de marzo en el
segundo clásico mundial con posibilidades todos de integrar el equipo .
Lo cual exige seguir
trabajando en el área de los lanzadores y obliga a implantar una metodología de
enseñanza aprendizaje que se aplique desde la categoría 7 y 8 años hasta los
lanzadores de la ESPA provincial del equipo habana juvenil, los cuales
participan actualmente en un campeonato de larga duración a nivel nacional.
Todos los entrenadores de
pitcheo deben trabajar mancomunadamente, unido a la comisión
provincial de beisbol,
para crear la escuela de pitcheo en la provincia y poner en
práctica este modelo pedagógico basado en una estructura de movimiento
homogénea que se pueda aplicar en todas las categorías,
Si se logra este objetivo.
Entonces se está
contribuyendo humildemente con el presente trabajo a la realización de lo que
hoy,
significa un sueño a llevar
a cabo en todo el territorio de la habana y en el resto del país,
ya que la única fórmula que
vemos posible en este sentido es lograr la implantación de esta propuesta
metodológica,
que estabilice un trabajo
sistemático a corto plazo y planifique la capacitación de todos los
entrenadores de beisbol a nivel provincial ,independientemente de la categoría
y el área en la cual desarrollen su actividad
Otro aspecto que debemos
referirnos es el de las lesiones en la actualidad se están confrontando problemas en este sentido,
algunos de los atletas antes mencionados han
sido víctimas de lesiones en categorías anteriores incluso actualmente en el
marco de su campeonato nacional se pudiera cuestionar si la preparación ha sido
bien chequeada y avalada semanalmente por los especialistas,
si existe un reglamento de
pitcheo exigente por lanzamiento y que además prohíbe traer a lanzar un jugador
de la defensiva , algo con lo cual se está en desacuerdo y utilizarlo
posteriormente después que haya realizado más de 50 lanzamientos.
Por lo tanto se debe
considerar que la causa principal de las lesiones está en la deficiente
estructura de movimientos que todavía en estas edades no se ha podido
consolidar
Todo lo anteriormente
expresado obliga a seguir trabajando con mucho cuidado en el futuro en caso de
ser avalada en el perfeccionamiento e implantación de esta metodología ya que
contribuirá a seguir elevando el nivel que hoy tienen los lanzadores de la
provincia mencionada y evitar las lesiones de atletas que ya son talentos en el
pitcheo en Cuba.
Siendo así, cabe concluir
que el indicador actual pudiera ser efectivo, pero debemos incluir otros que
ayuden a perfeccionar el trabajo de enseñanza aprendizaje del pitcheo
comenzando por la categoría analizada y continuarla en el resto de las
categorías ya que este proceso no termina jamás.
Por ello este trabajo no
cuestiona el uso del indicador de selección actual en el béisbol (velocidad del
lanzamiento);
sino que pretende aportar
determinados aspectos que enriquezcan o tributen a que además de él, los
entrenadores amplíen los indicadores utilizados hasta ahora,
pretendiendo ofrecer criterios técnicos metodológicos dirigidos a ampliar el
método de selección y ofrecer la metodología a aplicar en la edad inicial
después de realizar la selección de los lanzadores.
Siendo así, cabe concluir
que el indicador actual pudiera ser efectivo, pero precisa de más rigor
científico que le otorgue mayor confiabilidad y estabilidad.
1.4 Importancia de la Biomecánica del Movimiento.de los lanzadores
La mecánica de los
movimientos y la velocidad en los envíos son factores de vital importancia,
ya que la falta de control
en los lanzamientos es el resultado de una mala coordinación de esos elementos,
los que mediante un trabajo rítmico y de conjunto coadyuvan eficazmente al
perfeccionamiento del control.
En las diferentes encuestas aplicadas a entrenadores de
pitcheo, según el doctor (Doria de la Terga, 2001) en su tésis de grado más
del 85% de estos plantean que conceden gran importancia a las dotes físicas
naturales del atleta, aunque esto no sea una limitante para su trabajo.
También en las
diferentes entrevistas efectuadas, plantean que
prefieren trabajar con atletas cuyas condiciones físicas sean las idóneas para
un buen lanzador, ya que esto posibilita el perfeccionamiento de sus acciones
en cuanto al movimiento ideal para el cumplimiento eficaz motor de la tarea
motor.
Se plantea de forma clara
que "…se habrá logrado una mecánica correcta cuando se esté
convencido que quien menos trabaja es el brazo de lanzar". (Guerra, 1989). Aspecto con el cual estamos
completamente de acuerdo.
Es decir, respetando las
fases tradicionales de los lanzamientos en el béisbol, adaptar las fases de la
investigación biomecánica al análisis de estos movimientos.
Según plantea el Dr C.
Eugenio Doria de la Terga: les será más fácil a los entrenadores interpretar y llevar a
efecto, todas las sugerencias, recomendaciones, etc., que hagan de la presente
investigación una vía productiva en la preservación de los brazos de nuestros
jóvenes lanzadores de béisbol.
Posibilidades de la transmisión del movimiento en el lanzador
de béisbol.
En las cadenas
biocinemáticas del cuerpo humano el movimiento puede trasmitirse de un miembro
a otro.
La velocidad por ejemplo,
de la mano durante el lanzamiento de la bola, es el resultado de los
movimientos de los pies-piernas-tronco-articulaciones del brazo.
(Donskoi-Zatsiorski, 1988).
El movimiento de la mano en
este caso, es como si estuviera compuesto por los movimientos de los otros
miembros del cuerpo,
lo que denominamos en
biomecánica movimiento compuesto.
Encontramos este tipo de
transmisión especialmente en todas las formas de lanzamiento con las
extremidades superiores.
La transmisión sale del
tronco y pasa por los brazos hasta que llega a la pelota y vence la resistencia
externa.
De lo expuesto
anteriormente se deduce "que la transmisión de movimiento es un rasgo
esencial de los movimientos deportivos". Y, ¿qué es lo
que condiciona la sucesión observada; cuáles son sus causas
fundamentales?
Desde el punto de vista
físico tenemos lo siguiente: en la sucesión de tronco y extremidades o
viceversa se realiza una transmisión de energía mecánica. Cuando se
acelera el movimiento del cuerpo en el wind up a costa de la pierna impulsora,
(pierna de pívot) es porque las piernas le han dado energía al tronco.
Cuando en el pitcheo tiene
lugar el golpe rápido y litigante del brazo, disminuye la velocidad inicial del
tronco, por lo que el tronco ha transferido
energía cinética al brazo y por ende a la
pelota.
Desde el punto de vista de
las características biomecánicas energéticas (características
dinámicas), hay que hablar pues de una transmisión de energía.
Aunque hay autores (con los
cuales estamos de acuerdo) que plantean que la explicación de la transmisión de
movimiento como transmisión de energía no es del todo exacta, sino que sería
más exacto hablar de "transmisión de impulso",
es decir utilizar la magnitud física "impulso"
(calificada también como "cantidad de movimiento), dado que este
representa una magnitud vectorial, en el sentido de que, para la transmisión de
movimiento no interesa respecto a la tarea motora la energía total del sistema,
sino sólo la energía cinética que actúa en una dirección determinada.
La magnitud vectorial
"impulso" expresa de forma más o menos implícita este contexto.
Si a pesar de ello seguimos
hablando en lo sucesivo de transmisión de energía cinética, lo hacemos porque
nos parece que este concepto mecánico es más fácil de
comprender para la mayoría de los interesados en el tema, ya que no se requiere
una fijación mecánica cuantitativa, y nos permite y facilita la comprensión de
hechos importantes. (Doria, 2001).
Cada técnica como imagen ideal de una secuencia de
movimientos está constituida por determinadas características basadas en normas generales y en particularidades
específicas de la acción del lanzador.
Para una visión más clara,
desde que comenzamos el estudio abordamos las características como
las partes o elementos que más fácil nos harían describir el movimiento (técnica) en
su totalidad, tratadas en partes; examen global-descriptivo,
anatómico-funcionales y condiciones intrínsecas biomecánicas.
Es decir, las
características cinemáticas nos aclaran la forma y carácter
del movimiento (su cuadro exterior) y las dinámicas el
contenido del movimiento.
Es de nuestra
consideración, que un entrenador de pitcheo, entre los requisitos más
importantes a considerar debe tener: , y con ello también; . (Meinel-Schnabel,
1995). En principio, todas las secuencias de movimientos visibles se pueden
descomponer en:
·
Una
estructura básica que se describe mediante la tal llamada teoría de las fases,
·
Una
estructura fina diferenciada que está constituida por procedimientos científicos del
entrenamiento.
·
Estos
análisis nos dan para el primer caso de las llamadas fases parciales:
(fase preparatoria, fase principal y fase final) y para el segundo
caso lascaracterísticas cualitativas y cuantitativas del movimiento. Describiéndolo
más detalladamente, el 1er. Paso: sería el análisis científico de la
estructura biomecánica del desarrollo gestual de conjunto. El 2do.
Paso: establecer los parámetros técnicos dominantes (imperantes) para
establecer la eficacia de los medios de
entrenamiento y la
·
revelación
de los puntos débiles del sistema biomecánico, y un 3er. Paso: evaluar
los parámetros técnicos imperantes.
·
En los
métodos más modernos y contemporáneos todo esto se realiza en base al modelo
técnico ideal, mediante el que se efectúa la información y por consiguiente el
proceso de aprendizaje del deportista.
g) El
pitcheo; una
habilidad direccional con componentes giratorios. (Tom House. 1995).
El pitcheo moderno se
considera que debe realizarse con una gran simetría durante todo el movimiento
integro.
Es decir, los movimientos del lanzador desde
que comienzan a enseñarse se dividen en tres fases:
Fase I. Fase de Preparación.
Fase II. Fase Principal.
Fase III. Fase Final.
|
Sub división fásica realizada por Tom House y
col. Biomecánicos.
(1995). (Eugenio Doria de la Terga: Tesis doctoral: 2005).
|
·
Equilibrio-Dirección.
·
Transmisión de Peso
(Energía)-Engaño.
·
Energía de
traslación-Lanzamiento-Aceleración-Desaceleración-Seguimiento del
lanzamiento.
|
I. FASE DE
PREPARACIÓN: Equilibrio – Dirección; en la subfase
de Wind up.
II. FASE PRINCIPAL:
Transferencia de Peso – Engaño; en las subfases de Zancada, y Brazo levantado.
III. FASE FINAL: Energía de
traslación – Lanzamiento – Aceleración – Desaceleración; en las subfases de
Aceleración, Desaceleración del brazo y Seguimiento del lanzamiento.
1.5 Particularidades del
desarrollo físico de los niños de edad escolar:
Esta edad (desde los 7 años
hasta los 11-12 años) coincide con el primer tiempo de redondez,
el aumento anual e estatura
es como promedio de 5 cm y el peso por su parte, aumenta anualmente en 2- 2.5
kg y en todo promedio en 18kg.
Aumenta notablemente la
circunferencia de la caja torácica (hasta 64 cm), cambia de forma, se
transforma en un cono con la base hacia arriba, con la parte superior más ancha
hacia arriba, de esta forma, la función respiratoria mejora potencialmente,
pero debido a la debilidad de los músculos respiratorios sigue siendo
imperfecta (la respiración del escolar es acelerada y superficial y en el aire espirado solo hay el 2 % de gas carbónico,
en comparación con el 4 %
del adulto. (Delmonico, 1998)
La masa del corazón se
aproxima al normal del adulto: 4 g por cada kg de peso del cuerpo.
El pulso, igual que antes,
sigue siendo acelerado (hasta 84-90 pulsaciones por minuto, en comparación a
las 72 pulsaciones por minuto del adulto) debido a la gran circulación de
la sangre la irrigación de los tejidosdel organismo es casi dos veces
mayor que en la del adulto .
El corazón realiza mejor su
función (en comparación con la edad anterior y l siguiente) pues el espacio
interior de las arterias a esta edad es relativamente mayor.
Al mismo tiempo, el corazón
continuo siendo fácilmente excitable, en su funcionamiento se observa con
frecuencia la arritmia bajo la acción de diversos factores externos, en
ocasiones hasta insignificantes.
La sangre de los niños de
edad escolar menor contiene en comparación con el adulto una cantidad menor de
hemoglobina (desde el 70 hasta el 74 %, en comparación con el 80 % en el
adulto). (Goldman y col, 2005)
Los músculos en los niños de
esta edad aún son débiles, sobre todos los de la espalda y no son capaces de
mantener el cuerpo en posición correcta durante largo tiempo.
Por eso es tan importante
en esta época vigilar constantemente que se desarrolle la posición correcta de
la figura.
Al mismo tiempo, el sistema muscular de los niños de edad
escolar menor es capaz de desarrollarse intensamente, por eso cuando es
suficiente cantidad de movimientos y el trabajo muscular, en ellos aumenta
considerablemente tanto el volumen de los músculos como la fuerza muscular.
(acland 1996)
Los huesos del esqueleto, sobre todo de la
columna, también son débiles, se exponen con facilidad a las acciones externas.
En los escolares menores
como resultado de una prolongada posición incorrecta al estar sentados en los
pupitres puede producirse desviación de la columna , que por su parte conduce
al retraso en el desarrollo de la caja torácica, a alteraciones estables en el
funcionamiento del corazón y los pulmones y la disminución de la capacidad
vital de estos últimos. (Hopkins, 2006)
En los niños hacia los 8
años o 9 años termina la formación anatómica de la estructura del cerebro, pero
en el sentido funcional este sigue estando poco desarrollado.
Su desarrollo se realiza
bajo la influencia y en relación con las clases en la escuela, las cuales
requieren una prolongada e intensa atención, un trabajo mental concentrado, el
cumplimiento de las reglas de conducta y la disciplina establecida en la
escuela.
Todo esto conduce al cambio
de la corteza celebrar de la interrelaciones entre los procesos de excitación e
inhibición, se desarrolla la capacidad de concentrarse durante largo tiempo,
mejoran los procesos de diferenciación, gradualmente se incrementa el papel del
segundo sistema de señales, aunque el primero conserva su papel fundamental
igual que antes. (Lee, 2002)
En los niños de edad
escolar menor se forman los tipos fundamentales de actividad de cierre de la
corteza de los grandes hemisferios del cerebro que son la base de las
particularidades psicológicas individuales de la actividad intelectual y de los
procesos emocionales:
·
a) Lábil. Se distingue por la rapidez
y la precisión de la formación de los vínculos condicionados y los procesos de
diferenciación .
·
Los niños
de este tipo son tranquilos, realizan a tiempo las tareas para la casa,
manifiestan una actitud diligente hacia el trabajo y se orientan con rapidez en
una situación nueva.
·
b) Inerte. Los reflejos y también los
procesos de diferenciación se forman lentamente y con dificultad.
·
Características biológicas
del crecimiento del niño.
El crecimiento es un
fenómeno aplicable de los seres vivos, el cual se concreta al aumento del
número de células (hiperplasia) o del tamaño de ellas (hipertrofia).
Cuando se hace referencia
al crecimiento se habla del tamaño y en el desarrollo se habla de maduración,
por ello se plantea que el crecimiento es un hecho cuantitativo y el desarrollo
cualitativo.
La infinita variedad de
elementos que participan en el crecimiento y desarrollo lo caracterizan como un
proceso de gran complejidad.
Se plantea que el crecimiento es muy regular
ya que en cualquier edad en cada individuo es posible predecir la
estatura que tendrá el sujeto al llegar a la adultez, por otra parte cuando se
refiere a poblaciones se debe admitir que existe una gran variabilidad.
El crecimiento de las dimensiones del cuerpo
se produce dentro de un orden muy regular, siguiendo un gradiente de dirección
céfalo caudal y distal proximal, así la mano está más cerca de la dimensión
adulta de lo que está el brazo del antebrazo y de igual forma sucede en las
extremidades anteriores.
El pie está más adelantado
en su crecimiento que la pierna o el muslo.
Las mediciones corporales
del individuo como la estatura, el peso y los diferentes diámetros y
circunferencias dan lugar a curvas de crecimiento bastantes similares.
Sin embargo el crecimiento de un conjunto de
tejidos como el linfoide, el cerebro, los órganos reproductivos y las grasassubcutáneas se comportan de manera
muy particular.
Factores que influyen en el
crecimiento del niño.
Son numerosos, se
clasifican en genéticos y ambientales, ambos actúan de tal forma que no puede
precisarse la participación de cada uno en el desarrollo de cada individuo,
ya que este es el producto del crecimiento y desarrollo
de un cierto genotipo en una sucesión de ambientes.
Las dimensiones corporales
que alcanza un sujeto serán el resultado de sus elementos genéticos como de los
ambientales y de su interacción.
Crecimiento del niño
La velocidad del
crecimiento somático y cerebral continua disminuyendo después de los dos años
en el niño, con la reducción del apetito entre 2-5 años, la ganancia es de
alrededor de 2 kg de peso y de 7 cm de talla por año. El periodo escolar del
niño se caracteriza por una serie de peculiaridades como son:
·
Rápido
ritmo de crecimiento que condiciona un porcentaje significativo de la
variabilidad biológica.
·
Susceptibilidad
especial al medio circundante.
·
Establecimiento
de la canalización del crecimiento del niño y el logro de una regularidad en la
tasa de incremento de la mayoría de las dimensiones.
El crecimiento es un
proceso y no una cualidad estática, por esta razón la importancia de su
evaluación se ha desplazado desde la valoración de un alcance de un tamaño
determinado hacia la perspectiva de precisar cómo han variado las dimensiones
en un momento específico en relación con las mediciones del infante.
La curva del crecimiento de un niño suele
semejarse a la trayectoria de un proyectil que se dirige a un blanco lejano,
que está determinado por la herencia genética de sus padres.
Esta trayectoria se puede
modificar como posible interacción con el medio circundante.
El crecimiento del niño
refleja su salud y bienestar general y puede
emplearse para predecir el rendimiento, la salud en etapas posteriores y la
supervivencia.
Etapa escolar temprana de 6
a 9 años
A los 7 años se ha
completado el proceso de mielinización y el sistema nervioso alcanza una mayor
madurez.
Se manifiesta una mayor
destreza muscular y motora, movimientos como correr, trepar se convierten en
actividades especializadas.
La columna vertebral se
hace más recta aunque el cuerpo es flexible.
El tejido linfoide alcanza
su máximo desarrollo durante estos años, no obstante en esta etapa aparecen con
mayor frecuencia enfermedades respiratorias.
Los órganos sexuales siguen
siendo inmaduros y a partir de los diez años ocurren algunos cambios.
La memoria, la atención y la solución de
problemas se transforman en actividades voluntarias durante la actividad
escolar, en que los nuevos conocimientos permiten el surgimiento de formas del
desarrollo superior.
Variabilidad morfológica en
las colectividades infantiles.
La etapa descrita
anteriormente es una generalización de los procesos observados en grandes conjuntos de individuos en cuanto a
crecimiento y desarrollo, pero no deben ser aplicados estrictamente a cada caso
en particular, porque la especie humana posee una gran variabilidad en sus
rasgos físicos dentro de rangos determinados esto hace que se observen
diferencias marcadas entre individuos en etapa de desarrollo similares en
cuanto a estatura, peso y fortaleza física.
Pero la variabilidad no
solo afecta el grado de desarrollo de los caracteres físicos, sino también la
velocidad relativa con que se efectúan los procesos de crecimiento.
Variaciones de la estatura
y el peso. Desarrollo de los diversos sistemas de órganos según la edad.
La primera diferencia que
podemos apreciar es la que existe entre los sexos.
En la infancia la diferencia de estatura
generalmente no es muy grande, mientras que en el período escolar los varones
son un poco más altos que las hembras de la misma edad, como promedio.
Esta situación se invierte
entre los 11 y 13 años, en los cuales las hembras aventajan a los varones en el
estirón de la adolescencia por experimentar los
cambios puberales primeros que ellos.
Analizando un colectivo
homogéneo en sexo, edad cronológica, procedencia étnica
y condiciones socioeconómicas,
se aprecia que la variación
en la madurez física determina marcadas diferencias entre sus integrantes.
Esto permite distinguir
tres categorías de acuerdo a la madurez física, maduradores
tempranos, cuya edad
biológica es mayor que la edad cronológica que poseen, y que inician y terminan
primero el desarrollo puberal,
maduradores medios cuyas edades cronológicas y
biológicas aproximadamente coinciden, y
maduradores tardíos, en los cuales hay un
retraso en la edad biológica con relación a la cronológica, por lo cual son los
últimos en realizar el estirón puberal.
La importancia de este
fenómeno aumenta, si consideramos que esta situación se repite en los demás
parámetros físicos y también en los psicológicos.
Un ejemplo típico lo
encontramos en los entrenadores deportivos a la hora de seleccionar los
talentos, que se entusiasman por la fuerza, agilidad, o resistencia que poseen
algún madurador temprano de su grupo escolar.
1.6 Características Fisiológicas del Lanzador de Béisbol.
El béisbol es un deporte
variable, perteneciente al grupo de juegos deportivos.
Se caracterizan por la
combinación de ejercicios de fuerza, velocidad y resistencia, por consiguiente
es un deporte que desde el punto de vista de la obtención de la energía combina
los esfuerzos aerobios y anaerobios.
Otra característica de
estos, es que la práctica de los mismos exige un alto sentido de coordinación
de los movimientos.
En este sentido juega un
importante papel el desarrollo de la capacidad diferenciadora del sistema nervioso central, estos factores
sumados al correcto desarrollo de la técnica y la táctica, posibilitan la
realización exitosa de dichos deportes.
Es un deporte que exige
grandes habilidades pues la exactitud y precisión de sus acciones depende de la
manipulación de un implemento (pelota, bate, guante), es un deporte colectivo,
por lo que sus acciones ocurren en condiciones de interrelación e
interdependencia.
Todas las posiciones del
juego tienen particularidades y exigencias propias.
Dentro del béisbol las
acciones que se realizan durante el juego son en su mayoría de carácter
variable, con la sola excepción del corrido de bases, el tiempo en que se
ejecutan estas acciones está comprendida entre los 0" y 16", el
tiempo total de duración del juego va estar dado por el cumplimiento de las 9
entradas reglamentarias tanto a la defensiva como a la ofensiva que hace entonces
un tiempo entre 2h a 3h: 30m, con un rango efectivo de trabajo entre
8"-10" como promedio de las entradas y un tiempo de recuperación o
descanso, entre estos de 3"- 5".
Como todo juego deportivo, el está dividido en dos momentos:
ataque y defensa, situaciones
que se cubren con nueve jugadores en cada una de ellas, pero su ordenamiento va
estar bien diferenciado dentro de las mismas.
En la defensa los jugadores
se ordenan a partir de su ubicación dentro del terreno de juego, ubicación que
está bien determinada y solamente varia en casos muy particulares, atendiendo a
situaciones tácticas específicas por las características del contrario y
situación del juego.
Cada posición requiere de
características especiales en el jugador para poder desempeñar su rol con una
alta efectividad.
Pudiera resumirse lo
planteado de la manera siguiente:
es un deporte que se
encuentra dentro del grupo de juegos con pelota, colectivo, técnico – táctico,
de esfuerzo variable, de potencia moderada, donde predominan
las acciones anaerobias alactácidas, acíclico, que se practica al aire libre y
ofrece a los oponentes idénticas posibilidades de estar a la ofensiva y a la
defensiva cada media entrada del juego. (Malina y col, 2005)
El conocimiento del grado
de madurez ó edad biológica durante la infancia y la adolescencia tiene una
relación estrecha con las cargas de entrenamiento, el autor en epígrafes
anteriores al hacer referencia a dichas características deja claro que el
desarrollo es en espiral no admite retroceso lo que significa que todas las
actividades psíquicas y físicas que se realice para dar cumplimiento a las
actividades rectoras contribuyen a este objetivo, que no es más que el
desarrollo multifactorial del niño.
Este indicador, es de gran
importancia en la protección, selección y desarrollo de talentos deportivos
(Malina y col, 1973; Malina, 1974; Bouchard y col, 1976; Sidhu y Singal, 1981;
Wutscherk, 1982; Oded Bar-Or y col, 1994), pero esto tiene aún mayor
importancia en donde la iniciación ocurre en edades tempranas (Grima, 1978;
Koinzer, 1978; López y col, 1982; Pancorbo y col, 1985).
1.7 Características del
Lanzador de Béisbol.
Esta es una de las
posiciones claves para el juego, tanto que se plantea que el 75 por ciento de
probabilidades de ganar, estarán en las manos de los lanzadores de un equipo de
béisbol.
El desempeña la posición
defensiva más difícil del juego, ya que realiza un esfuerzo tanto físico como
mental en cada una de las situaciones tanto ofensivas como defensivas del
encuentro.
Acerca de cuáles son las
características que debe tener el jugador que se ubique en, esta posición.
Louis Díaz (2004) plantea: Para que un lanzador pueda tener
resultados debe tener:
adecuada mecánica de lanzar,
dominio absoluto de la zona
de pitcheo,
un buen repertorio,
una buena memoria,
previos conocimientos del
contrario al que se va enfrentar,
adecuado pensamiento
táctico,
una buena concentración.
En la revisión realizada
los autores Hidalgo (1999,1983), Louis (2004), Yaque (2000), y Camacho (2001)
coinciden en plantear que las principales cualidades que debe poseer un buen
lanzador son:
fortaleza muscular,
buena constitución física,
reserva de energía,
adecuada mecánica de los
movimientos,
pensamiento táctico
adecuado.
La velocidad del
lanzamiento, es hasta ahora el parámetro que más se realiza con el objeto de
elegir a los atletas que ocupan esta posición, al respecto Hidalgo (1999) la
definió como la habilidad de lanzar la pelota, con la máxima fuerza, o de
impulsar la pelota variando la velocidad de acuerdo a unaestrategia.
Si revisamos los factores
de los cuales depende, la velocidad que desarrolla el objeto lanzado que en
nuestro caso es la pelota, tendremos factores externos e internos.
En los factores internos
están los que dependen de lanzador.
Constitución física: peso,
talla, desarrollo muscular, longitud de miembros superiores e inferiores,
diámetros de los huesos de los mismos, todos estos contribuyen al movimiento
complejo que es el lanzamiento, actuando como un complejo sistema de palancas.
·
Desarrollo
de las capacidades: coordinación, equilibrio, balance, fuerza explosiva,
·
Capacidades
cognoscitivas: concentración, la calidad y la velocidad para entender las soluciones, la originalidad de la
respuesta, la calidad y la velocidad en las correcciones, la calidad de la
anticipación.
·
En los
factores externos están: las condiciones atmosféricas en las que se desarrolla
el evento, la iluminación del campo deportivo, la calidad del implemento
deportivo.
1.8 Requisitos del lanzador
de beisbol.
Desafortunadamente
demasiados lanzadores en vías de desarrollo creen que la fuerza constituye el
factor fundamental para aumentar su velocidad.
La más reciente
investigación científica sobre el pitcheo disipa ese planteamiento como
un mito.
Lanzar no es una actividad
de fuerza al menos no es lo fundamental. Depende más bien de coordinar con acierto el trabajo
conjunto de las partes superior e inferior del cuerpo en una correcta mecánica
del pitcheo que también maximiza el control y reduce el riesgo de lesión si muchos
serpentineros no tiran más duro es porque toman una zancada corta y arrojan la
pelota demasiado corto cuando se trata de hacer lo contrario una zancada larga
permite transferir con eficacia toda la energía flexible contraída durante la
caída del pie delantero, mientras liberal el envío justo en el último momento
posibilita blandir el brazo como un látigo. (Louis, 2004)
Este autor considera que la
coordinación de movimiento unido a una buena estructura del mismo son los
elementos más importantes que influyen en un buen control de acuerdo a la
experiencia acumulada en el trabajo del beisbol en todos estos años,
la fase intermedia juega un
papel fundamental, pero lo determinante está en la fase final del movimiento,
en dependencia del ángulo de salida que tenga el lanzamiento.
Aunque todas las fases son
importantes en la estructura para lograr un movimiento coordinado y fluido que
permita realizar un lanzamiento potente y controlado dirigido al punto débil
del bateador
La velocidad de la pelota
es producto de las fuerzas desarrolladas por todas las partes del cuerpo y la
forma apropiada de utilizarlas a través de los mecanismos correctos.
La energía creada por el
movimiento y que se imparte a la pelota tiene que estar reunida en el cuerpo y
ser trasmitida desde los miembros inferiores a través del tronco, al brazo en
el período de tiempo más breve posible.
Para trasmitir la velocidad
a la pelota con un ángulo de salida óptimo el lanzador debe lograr el
adelantamiento de la parte baja del cuerpo y el retraso de la mano con la pelota
para aumentar el recorrido de la misma durante el lanzamiento.
Además una ejecución
adecuada requiere una buena coordinación de los movimientos,
un trabajo dinámico de los músculos y la
habilidad de dirigir los elementos del cuerpo y lograr sincronización entre
ellos.
Estos requisitos plantean
un conjunto de tareas a resolver en el proceso de la enseñanza según plantea el
entrenador de pitcheo del equipo nacional el profesor (Pedro Pérez, 1999).
1.9 Consideraciones generales a tener en cuenta a la hora de
realizar un entrenamiento del lanzador.
Físicos:
Los principales atributos físicos son:
tener una velocidad
natural, ya que la velocidad no se adquiere, y tener soltura en sus
movimientos.
Una buena estatura, como es
natural sería una ventaja ya que un lanzador que tenga 1.30 cm será una talla
ideal, en la categoría que se analiza, según las muestras recogidas la talla
promedio en esta categoría es 1.25 cm.
Las mediciones realizadas
en el estudio de la muestra nos demuestran que el tamaño del paso no se
corrobora con el 75 % de la talla,
por lo que se plantea la medida del iliaco al
calcáneo en cm, para la longitud del paso del interior del pie de pívot al
calcáneo del pie de péndulo en cm, la bola llegará con más velocidad ya que su
paso es más largo y esto le proporciona un mayor alcance al soltar la bola,
pero esto no quiere decir
que no hayan buenos lanzadores de menor estatura.
Además se debe tener buenas
cualidades físicas, pues de lo contrario nunca se mantendrá en buenas
condiciones para lanzar un juego completo, dichas condiciones se obtienen con
buena preparación física.
Aunque hoy en el beisbol moderno ningún
lanzador tiene porque lanzar el juego completo, ya que existe una
especialización de los lanzadores divididos en abridores, intermedios y
cerradores, el autor considera que este trabajo debe comenzar desde las
categorías pequeñas, después que se haga el estudio de las características
físicas de cada lanzador, unido a la evaluación de la mecánica del lanzamiento.
Mentales:
Los procesos cognoscitivos
se encuentran en la esfera reguladora de la personalidad específicamente en la
ejecutora y los mismos no son más que los que le dan respuesta al cómo hacer
las cosas a partir del cumplimiento de la teoría leninista del conocimiento es
decir desde la sensopercepción hasta la memoria, desarrollando el lenguaje y la atención.
El lanzador debe ser
inteligente, si se considera la inteligencia como algo propio del hombre y que
está en dependencia de la esfera donde se manifieste para saber cómo lanzarle a
cada bateador, así como mezclar o combinar sus lanzamientos para que los
jugadores contrarios no salgan a batear una bola determinada.
Todo lanzador debe ser un
estudioso de su posición, analizando en el bateador su forma de batear, la bola
que más trabajo le cuesta conectar, o cual es el lanzamiento que más daño le
hace para así dominarlo con facilidad.
Aunque en estas categorías
generalmente los lanzadores son dirigidos por sus entrenadores de pitcheo, se
recomienda que se haga un análisis técnico- táctico con cada lanzador antes y
después del juego para ir desarrollando el conocimiento teórico.
Emocionales:
Los procesos afectivos volitivos están
incluidos en la esfera reguladora e inductora de la personalidad y responde a
por qué hacer las cosas es por ello que las emociones y sentimientos están en
formación en esta etapa donde prevalece las emociones que son de corta duración
y en presencia del estimulo por lo cual el entrenador juega un importante papel
para personalizar la enseñanza si tiene en cuenta la susceptibilidad del niño y
del entorno llámese este los familiares, vecinos y amigos que consideran al
niño ya como un profesional y esto crea una distancia entre el nivel de
aspiración y el de realización del mismo y no siempre rinde lo necesario y no
es por las exigencias del deporte sino por las frustraciones. (Pérez Pérez.
María Eugenia (artículo publicado en monografías .com. sobre el aprendizaje y
el desarrollo psíquico del niño 2009)
Control de sí mismo.
Para que un lanzador sepa
dominarse a sí mismo, es muy importante que no le demuestre al equipo contrario
que se encuentra en un momento difícil actuando bajo una gran tensión, en estos
casos, una mayor concentración por parte del lanzador, contribuye a aliviar el
estado emocional y en ocasiones ayuda a salir del mal momento.
Se plantea que se deben
realizar ejercicios respiratorios y saltillos en las puntas de los pies, para
mejorar la relajación, aunque se conoce que en las edades tempranas existe bajo
nivel de concentración de la atención.
Se recomienda no gritarles a los niños, ni
llamarle la atención en forma descompuesta, sino, hablarle bajo, despacio y en
tono positivo, para elevarle su auto estima y brindarle la confianza necesaria
para que salga airoso en su tarea y pueda alcanzar la victoria.
Teniendo en cuenta que en
estas categorías lo fundamental es lograr un adecuado proceso de
enseñanza-aprendizaje.
1.10 Factores básicos en el pitcheo en las categorías pioneriles.
·
Velocidad.
·
Control
·
Agarre de
la bola. Tamaño de la mano
·
Correcta
estructura del movimiento. proceso de enseñanza aprendizaje
Los lanzamientos básicos.
·
La bola
rápida.
·
El cambio
de velocidad en la bola rápida.
Tipos de lanzadores.
·
Lanzadores
de buena velocidad.
·
Lanzadores
de control que pitchean en las esquinas.
·
Tipos de lanzamientos de
acuerdo al ángulo.
De acuerdo con el ángulo
del brazo al lanzar la bola, se emplean tres estilos:
·
Por
encima del brazo o tres cuartos.
·
Por el
lado del brazo.
·
Por
debajo del brazo (este estilo se utiliza muy poco).
Se recomienda de acuerdo al
criterio de los especialistas que la enseñanza en estas edades debe ser por
encima del brazo. (Hopkins, 2002).
1.11 Elementos a considerar durante el calentamiento. (Pérez
Izquierdo, Pedro. 2000).
El calentamiento se define
como una serie de ejercicios físicos de intensidad media que se realizan antes
de la actividad principal o cualquier tipo de ejercicio preliminar a la
ejecución.
El mismo en sentido general
debe ir encaminado a lograr un aumento relativo de las funciones orgánicas, entre ellas el
aumento de la temperatura, todo esto para ir rompiendo la
inercia del reposo relativo.
De esta forma el
calentamiento para lograr los efectos deseados debe ser lo suficientemente generoso,
sin embargo, no puede ser
excesivo para no provocar un gasto energético innecesario y no llegar a la
fatiga, por lo que debe evitarse los esfuerzos máximos durante el mismo.
Se recomienda que el
calentamiento comience de 10 a 15 minutos antes de la ejecución y finalice 5
minutos antes de comenzar la actividad que nos proponemos a realizar, lo que
permitirá la recuperación ante cualquier fatiga ligera y temporal,
teniendo en cuenta también
que los ejercicios de intensidad media provocan una disminución de la capacidad
de trabajo, con los 5 minutos de recuperación no se perdería los efectos del
calentamiento.
Ahora bien, debe ser óptima
la combinación, la duración para que el calentamiento provoque buenos efectos.
Un trabajo mínimo no eleva la temperatura
adecuada, el trabajo excesivo puede alterar la ejecución principal, a causa de
la fatiga.
La intensidad y duración
del calentamiento van a estar estrechamente relacionados al nivel deportivo de
quien lo recibe,
por ejemplo: El atleta de
alto rendimiento tiene la necesidad de una gran carga relativa de calentamiento
y empleo hasta de 30 minutos,
con esto se logra un incremento positivo de la
temperatura muscular y una mejora en la ejecución, sin embargo, el individuo
del nivel secundario se fatigara antes de los 30 minutos, por eso el
calentamiento debe ajustarse al individuo.
El calentamiento también
responde al tipo de actividad física que se vaya a realizar y al clima.
En estas edades se
recomienda 10 minutos para el calentamiento general y 15 el especial,
incluyendo el calentamiento del brazo, que no debe exceder nunca los 40
lanzamientos,
un buen calentamiento entre
20-30 lanzamientos su primera vez, en caso que no sea llamado a lanzar en esa
entrada, debe mantenerse tirando a baja intensidad para que no se produzca un
desgaste físico.
Muchos lanzadores en las
categorías superiores vienen a lanzar directamente desde el terreno de juego,
por lo que se les sugiere a los entrenadores tener visión en este sentido y que
realicen un calentamiento en el inning anterior, cuando su equipo se encuentre
a la ofensiva, máxime si se trata del lanzador cerrador, el cual no debe
exceder de los 30 lanzamientos.
El calentamiento provoca un
aumento de la temperatura que a su vez mejora la fuerza contráctil y velocidad
contráctil muscular facilitando la ejecución, puesto que disminuye la viscosidad como fuerza que se opone a
la contracción muscular, además la hemoglobina mejora su suministro de
oxigeno al igual que la mioglobina,
provocando también un incremento del metabolismo y una disminución en la
resistencia del fluido vascular.
Frecuentemente se
encuentran lesiones de los músculos antagónicos en contracciones musculares
fuertes cuando no se ha calentado bien, estos músculos antagónicos se relajan
lenta e incompletamente cuando no se ha preparado, retardando además el
movimiento y obstruyendo la exactitud en la coordinación.
De ahí la importancia de realizar un buen
calentamiento.
Efectos beneficiosos del calentamiento.
·
Incrementar
la velocidad a la fuerza de la contracción muscular.
·
El
calentamiento relacionado mejora la coordinación necesaria.
·
El
calentamiento ayuda a evitar lesiones de músculos, tendones y ligamentos.
·
En las
actividades de resistencia el calentamiento proporciona con mayor rapidez un
segundo aire.
El Calentamiento se
subdivide en:
·
Calentamiento
General.
·
Calentamiento
Especial.
·
Calentamiento
Específico.
El Calentamiento General
está organizado en:
·
Lubricación.
·
Estiramiento.
Es el que se ocupa de
licuar el liquido sinovial en nuestras articulaciones,
el cuello, la cintura, la escapula humeral,
los codos, las rodillas, las muñecas, las manos, los dedos y a la vez dar una
mayor amplitud en las articulaciones para lograr una mejor movilidad en
conjunto con los ejercicios de flexibilidad.
Trote.
Activa el sistema circulatorio de nuestro
cuerpo.
Ejercicios de flexibilidad.
Actúan para lograr una
mayor movilidad y amplitud de los movimientos en las articulaciones.
Ejercicios de estiramiento.
Permite una mayor
elongación a nuestros músculos, para realizar un mejor trabajo.
Están dirigidos a buscar
una buena amplitud en la coordinación, el desplazamiento, en una mejor
frecuencia en los movimientos de la gran masa muscular que intervienen en la
carrera.
El calentamiento especial
está estrechamente relacionado con la actividad que se va a realizar,
porque dentro de él se
ejecutan movimientos necesariamente ligados o similares a la actividad
principal.
Esto es, los lanzadores
imitan y ejecutan los movimientos, etc., esto ayuda a preparar losgrupos de músculos involucrados en la
ejecución, elevando la coordinación y el sentido del tiempo, así como la
preparación y dominio del implemento.
Este tipo de calentamiento
se relaciona en los lanzadores con todos los movimientos técnicos que este
realiza en su actividad específica,
por ejemplo: en la posición
de frente y de lado, se ejercita desde el trabajo de los brazos, la
coordinación de las piernas y los brazos, el equilibrio, etc., el trabajo de
los pies en las viradas, los desplazamientos y los movimientos defensivos en el
toque de bola u otros elementos técnicos.
El calentamiento especifico
va encaminado a lograr un grado de excitación óptima, precisamente en las
cadenas musculares que van a participar, lo que implica que el calentamiento
relacionado no puede ser el mismo en todos los deportes o tipos de actividades
físicas. Aquí deben incluirse los ejercicios de imitación y control propuestos
en la metodología del trabajo.
Calentamiento del brazo
antes del juego.
·
Se debe realizar
un calentamiento general y especial antes del calentamiento específico.
·
Durante
el período de calentamiento específico, el lanzador debe concentrarse en
mejorar su control.
·
La
duración del calentamiento específico varía de acuerdo con:
·
La
estructura muscular del lanzador.
·
Las
condiciones ambientales: frío, calor, humedad.
·
Después
del calentamiento, el lanzador debe tener un período no mayor de cinco (5)
minutos de descanso absoluto, antes de comenzar a lanzar su juego.
·
Durante
el período de calentamiento específico se practican todos los lanzamientos.
Los lanzamientos rápidos y los
cambios de velocidad,
se practican desde la posición de frente. Se comienza tirando suave y se
aumenta gradualmente la velocidad.
Por lo que el autor recomienda
que en el trabajo de
los lanzadores de estas categorías el atleta lance de frente para que pueda
llegar a tener una correcta ejecución del movimiento.
·
De tal
manera que es mejor pasarse un poco en el calentamiento, que no calentarse lo
suficiente.
·
Las estadísticas demuestran
que la primera entrada es la más dura para el lanzador.
·
El punto
crítico de los lanzadores en la categoría 9-10 y 11-12 según los estudios
realizados por el autor comienza entre los lanzamientos 60-70, este es el
primer indicador que nos demuestra que estamos en presencia de la fatiga
muscular, fundamentalmente porque disminuye la velocidad y se pierde el control.
Calentamiento y protección del
brazo antes y después del juego.
·
Un
calentamiento general y el fildeo de algunos rollings bateados a corta
distancia antes de calentar el brazo, le ahorraran al lanzador una gran
cantidad de lanzamientos en su calentamiento específico.
·
El tiempo que
necesita un lanzador para el calentamiento de su brazo, está en dependencia de
su estructura muscular
y las condiciones del tiempo.
·
Es
recomendable un masaje antes de comenzar el calentamiento.
·
En el
calentamiento es preferible pasarse un poquito que salir a lanzar sin estar
bien preparado.
·
Desde que
se comienza a calentar se debe poner atención en
el control.
·
Se debe
lanzar a los distintos lugares de la zona.
·
Los
últimos lanzamientos se lanzan a la velocidad que se van a lanzar durante el
juego.
·
Se debe
observar la dirección del
viento.
·
El
calentamiento se debe realizar a la distancia normal y en la misma dirección en
que se va a lanzar.
·
Se debe
tomar un período de recuperación antes de ir al montículo.
·
En los
lanzamientos reglamentarios antes de cada entrada, el lanzador debe
concentrarse en el primer bateador.
·
El
lanzador relevista, después de preparar su brazo por primera vez, debe tirar
suave para mantenerse en las siguientes situaciones.
·
El
lanzador debe tener el brazo cubierto cuando no está lanzando.
·
Después
de haber lanzado y al otro día, el lanzador debe darse tratamiento con el
masajista para una mejor recuperación. (Grosser, 1992) (López, 2003).
Según plantea el especialista
Pedro Pérez (2001): El
aprendizaje de los movimientos pasa por tres etapas. En la
primera etapa se plantea que el alumno consiga una idea de conjunto del
movimiento, el logra su aspecto externo solamente de forma defectuosa y la coordinación es
inexacta que el movimiento presenta muchos defectos y se hace necesario
superarlos lo más pronto posible.
El mismo divide el pitcheo en tres fases la cuales
mencionaremos a continuación:
Estructura en fases: (tres fases)
Fase preparatoria: esta es la que crea las
condiciones y de su ejecución depende decisivamente una potente acción y
una realización económica y efectiva de la fase principal.
Los objetivos del
movimiento de arranque característico de la fase preparatoria son:
facilitar mediante la postura correcta
que todos los elementos del cuerpo se sitúen en posición adecuada, permitiendo
que este se encuentre en la forma más ventajosa para que durante la siguiente
fase tenga la posibilidad de transmitir ,de la mejor manera posible la energía
creada por la parte baja del cuerpo a la pelota ,
lograr que los músculos implicados
se estiren y consigan una tensión previa, indispensable para obtener una rápida
y dinámica acción
en la fase principal, además conseguir que el trayecto de la pelota en la mano
sea más largo, en el momento que se le imprime mayor aceleración.
Fase Principal: En la cual se tansmite la
mayor velocidad a la pelota, es aquí donde se aplican los máximos esfuerzos y
los eslabones se desplazan aceleradamente.
Fase final: Sirve de frenaje o
amortiguamiento del movimiento principal. Por lo que es de gran importancia el trabajo de
latigazo que debe relaiszar el brazo asi como su ángulo de salida que debe ser
el más óptimo posible para lograr un resultado satisfactorio.
Capítulo II
Diagnóstico del estado actual
de los aspectos físicos y técnicos de los atletas de beisbol de la categoría 7-
8 años en el área del picheo
2.1 Concepción Metodológica de la Investigación.
Esta es una investigación
descriptiva donde se realizaron varios Test a
los atletas de béisbol de
la categoría 7 y 8 años de la escuela comunitaria
Julio Pérez del municipio San Antonio de
los Baños con el objetivo de
determinar el estado actual
de los aspectos que componen la técnica del picheo, para posteriormente
elaborar una propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje,
que contribuya al desarrollo del
picheo en estas categorías. Nos será de mucha utilidad las encuestas realizadas
a los entrenadores y especialistas de picheo de la provincia.
Se analizaron atletas locales
(SAB) en la categoría seleccionada (7-8 años) de la escuela comunitaria Julio
Pérez donde se escogieron los 18 jugadores, de esa categoría, concordando en el
100% de la muestra. Dentro del reglamento del picheo establecido para controlar
la cantidad de lanzamientos de cada lanzador se reguló lo siguiente: Categoría
7-8 años: a propuesta de este autor:
·
3
entradas el lanzador abridor.
·
2
entradas el relevista en el primer juego
·
Puede
completar 3 entradas en el segundo juego
·
El
lanzador abridor puede jugar cualquier posición cuando termine su actuación
como lanzador
2.3 Métodos.
Métodos Teóricos:
Histórico- lógico: Se utilizó para realizar un análisis histórico
del desarrollo del deporte desde
sus orígenes y el surgimiento del béisbol y su posterior desarrollo y práctica
en nuestro país, antes y después del Triunfo de la Revolución.
Análisis-Síntesis: Permitió realizar el
análisis de la información obtenida
con respecto a los planteamientos técnicos de diferentes autores en lamecánica de
lanzar y la efectividad del control en los distintos tipos de lanzadores,
permitiendo resumir y sintetizar la zonas críticas o puntos vulnerables de
estos.
Inducción-Deducción: Posibilitó la división de
las partes en cada una de las fases del movimiento, partiendo de la posición
inicial, concediéndole vital importancia a cada uno de los elementos por
separados, lo que permite perfeccionar la estructura del movimiento y
potencializar la energía desde el punto de vista biomecánico.
Métodos Empíricos.
Análisis-Documental: Utilizado para rescatar
toda la información que podamos recopilar a partir de la revisión bibliográfica
y las bondades que nos ofrece INTERNET.
Encuesta: Se utilizó la técnica de
alternativas múltiples, donde el encuestado en cada contenido puede responder
con una o varias variantes y proponer otras, que a su criterio satisfacen el
contenido que es solicitado.
Matriz DAFO: se aplicó a 6 psicólogos del
municipio para determinar las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades
después de haberles mostrado la propuesta metodológica.
La observación: Se realizó mediante una planilla
de control evaluativo de los lanzadores en la que se recogen:
la categoría,
el tipo de competencia,
el equipo,
nombre y apellido de cada atleta,
total de lanzamientos,
strike,
bolas,
potencia máxima
registrada con la pistola radar y
la evaluación obtenida
por cada atleta individualmente, en la que participaron un grupo de
especialistas, donde se observó la mecánica de
movimiento de cada lanzador, en una escala de
1 a 10.
Medición: Se llevó a efecto con la
pistola radar de la comisión provincial de béisbol a la distancia de 38 pies en
la categoría 7-8 años.
Dentro del proceso enseñanza
aprendizaje se realizaron 5 mediciones a cada atleta y se seleccionó la mejor.
Además se utilizó el cronómetro para poder medir
el resultado de los distintos test físicos.
Consulta a Especialista: Consistió en la aplicación
de una encuesta a
diferentes especialistas, la misma estuvo dirigida a recopilar argumentos de
los mismos, acerca de la metodología de
enseñanza para el picheo.
En la elaboración de la encuesta
se utilizó la técnica de alternativas múltiples, donde el especialista en cada
contenido pudo responder con una o varias variantes y proponer otras, que a su criterio
satisfacen el contenido que es solicitado.
Estadístico Matemático.
Análisis-Porcentual: Lo utilizamos a la hora de
analizar los resultados obtenidos en cada una de las preguntas de las encuestas
y en los resultados que arrojaron la aplicación de los diferentes Test.
2.4 Procedimiento:
En esta investigación se le
realizó un diagnóstico a
los atletas de béisbol de la categoría 7- 8 años de la escuela comunitaria
Julio Pérez del municipio San Antonio de los Baños, con el objetivo de
determinar el estado actual de la estructura del movimiento del picheo.
Posteriormente se elaboró una
metodología de enseñanza- aprendizaje para poder implementar el picheo por
parte de los atletas, pues no existe un programa de
preparación del deportista que delimite este trabajo.
2.5 Técnicas Estadísticas
e Instrumentos.
Técnicas Estadísticas.
La técnica estadística utilizada
fue la Estadística Descriptiva.
Instrumentos
Cuestionario de preguntas a
entrenadores ____________ Anexo # 1
Cuestionario de preguntas a
especialistas _____________ Anexo # 2
Batería de Pruebas Físicas
______________ Anexo # 3
Gráfico de Batería de Pruebas
Físicas ______________Anexo # 4
Batería de Pruebas Técnicas
______________ Anexo # 5
Gráfico de Batería de Pruebas
Técnicas _______________Anexo # 6
Categoría 9 - 10 años. Desarrollo
Físico _______________Anexo # 7
Gráfico de Desarrollo Físico -
Categoría 9 - 10 años _____Anexo # 8
Categoría 11 - 12 años.
Desarrollo Físico ____________Anexo # 9
Gráfico de Desarrollo Físico
-Categoría 11 - 12 años ____ Anexo # 10
Categoría 13 - 14 años.
Desarrollo Físico ____________Anexo # 11
Gráfico de Desarrollo Físico
-Categoría 13 - 14 años ____ Anexo # 12
Descripción de la Muestra
__________________ Anexo # 13
Glosario __________________ Anexo
# 14
Fotos __________________ Anexo #
15
2.6. Análisis e Interpretación de
los Resultados.
2.6.1 Análisis de los resultados
del Instrumento # 1 (Cuestionario a
entrenadores de la provincia)
El cuestionario de preguntas se
les aplicó a los 20 entrenadores de esta categoría en la provincia la Habana y
arrojó los siguientes resultados:
Al responder la primera pregunta sobre si utilizaban alguna
metodología para la enseñanza del picheo en esta categoría, el 100% de los
encuestados afirmó que no conocen ninguna metodología de enseñanza para
trabajar en esta categoría, deficiencia que nos está afectando
considerablemente ya que no se realiza ningún trabajo para mejorar este
importante elemento pues no presentan una guía o una metodología de enseñanza
aprendizaje para poder iniciar un trabajo encaminado al desarrollo del picheo
desde edades tempranas.
Aunque debemos señalar que si hay
metodología descritas para el trabajo de los lanzadores en categorías
superiores de diferentes autores cubanos (Pedro Pérez, Nelson Ciero), en el
caso de Pedro Pérez plantea las tres posiciones básicas y 24 ejercicios para el
trabajo de cada posición, en el caso de la propuesta metodológica del presente
trabajo coinciden las tres posiciones básicas, cinco elementos en la
enseñanza-aprendizaje y 10 ejercicios de imitación del movimiento. Todos los
autores revisados a nivel nacional e internacional, coinciden en las tres fases
del movimiento.
En la pregunta # 2 relacionada con los tipos de ejercicios que
realizan para la enseñanza del picheo, el 50 % respondió que no conocen ningún
ejercicio para enseñar la técnica de picheo,
otro 50 % plantearon que
realizaban algunos ejercicios de coordinación y de flexibilidad con algún que
otro trabajo en parejas por lo que se puede comprobar el bajo coeficiente de conocimiento acerca
del tema en cuestión, ya que la mayoría son entrenadores noveles en formación y
conocen muy poco, por lo que los mismos plantean que les sería de gran utilidad
recibir algunos postgrados de capacitación para
ampliar sus conocimientos en este campo.
La mayoría de los encuestados no
conocen las metodologías de enseñanza planteadas por diferentes autores por
falta de revisión bibliográfica, aunque se debe agregar que no existe ninguna
metodología de enseñanza-aprendizaje para la categoría investigada y los
ejercicios que se plantean son adaptados a la misma en muchas ocasiones.
Por lo que se hace necesaria e
imprescindible una propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje para mejorar
el desarrollo del picheo, desde la base hasta el alto rendimiento en las edades
tempranas.
Estamos convencidos que nuestros
entrenadores son buenos preparadores, pero en la mayoría de los casos no
conocen y mucho menos dominan las metodologías de la enseñanza de
los diferentes subsistemas del béisbol, de ahí las deficiencias más importantes que
presenta el banco de problemas del
béisbol en nuestra provincia, desde las áreas hasta las escuelas de alto
rendimiento, muchos de nuestros atletas pasan a las categorías superiores sin
haber vencido los objetivos pedagógicos que se presentan en el programa de
preparación del deportista de béisbol a nivel nacional.
En la pregunta # 3 dirigida a si conocían algunos medios de
enseñanza para llevar a cabo el entrenamiento de
picheo,
el 45% de los encuestados
respondió que no conocen ningún medio de enseñanza,
un 10% plantea que utilizan como
medio el video para
firmar el inicio y el final del movimiento,
un 15 % utiliza pelotas con sobre
peso, y
el 30% utiliza las pelotas
medicinales,
además el 100% de los
entrenadores plantearon que los medios más conocidos son los que plantea el
programa de preparación del deportista, aunque para otras categorías pero que
ellos lo adecuan según las condiciones de los atletas.
Debemos señalar que en el área de
picheo existen muchos medios que se utilizan en el proceso de enseñanza y otros
en la preparación física,
si bien es cierto que en el caso de las áreas y las escuelas de alto
rendimiento no existen pistolas radar, ni cámaras tridimensionales para la
filmación de los atletas, hoy contamos con una serie de medios que están al
alcance de nuestros entrenadores con la municipalización de la enseñanza
y la creación de los jóvenes club de computación, ya que el conocimiento, factor
fundamental del desarrollo y capacitación de los entrenadores está al alcance
de todos, es importante aplicar la creatividad de
nuestros técnicos con la creación de novedosos medios como son la liga,
el tablero de control, las pelotas de sobrepeso, las pelotas medicinales,
dumbles de pesos pequeños y la utilización de la
computadora y el video.
Lo que permitirá a nuestros
pequeños atletas lanzadores mejorar en la utilización de la técnica.
En la pregunta # 4 encaminada a:
cuantos días a la semana
realizaban el trabajo de bulpen,
el 40% planteó que no lo
realizaban,
a diferencia del 60% que si lo
realizan con una frecuencia de una a dos veces por semanas a una distancia más
menos entre 35 y 40 pies,
en este aspecto se pone de manifiesto que
existe un bajo conocimiento de los beneficios que les pueda aportar este trabajo,
por lo que aseguramos que no tienen una base teórica fuerte para poder
enfrentar estos nuevos retos que imponen el desarrollo educativo deportivo.
En el caso de los entrenadores
que no lo realizan, no conocen la importancia que esto reviste para el dominio de
la técnica y el fortalecimiento del brazo de los lanzadores.
El resto desconocen que se pueden
utilizar diferentes distancias por debajo y por encima de lo establecido para
trabajar el dominio de los dos tipos de lanzamientos básicos y mejorar la
estructura se utilizan distancias más pequeñas y para el fortalecimiento de los
músculos antagonistas y sinergistas que trabajan en el lanzamiento se utilizan
distancias mayores por encima de lo establecido, esto está en dependencia de
los objetivos pedagógicos propuestos para la clase,
aunque se puede utilizar la combinación de ambos.
En la pregunta # 5 encaminada a conocer la cantidad de lanzamientos
que se realizan semanalmente durante el trabajo de bulpen,
60% plantean que realizan entre
40 y 80 lanzamientos semanales, además plantean que la literatura sobre
esta temática es sumamente escasa, lo que dificulta en gran medida el trabajo
dirigido con una adecuada orientación científica metodológica, por lo que los
entrenadores se basan fundamentalmente en sus experiencias como atletas y años
de práctica como entrenadores.
Desde la opinión del autor se considerara que
se puede realizar tres trabajos de bullpen a la semana hasta 120 lanzamientos
como máximo,
distribuidos en las diferentes distancias,
en la etapa de preparación
general y especial, antes de la competencia.
Como esta competencia se realiza
en la semana de receso escolar y el niño generalmente realiza la doble función en
el desarrollo de la competencia no debe realizar ningún trabajo de bullpen.
Al analizar globalmente las
respuestas de la encuesta, nos percatamos que los entrenadores no conocen con
precisión los aspectos que se deben tener en cuenta para desarrollar
correctamente el proceso de enseñanza aprendizaje en esta categoría.
Luego se puede concluir que los
entrenadores no tienen el
conocimiento necesario para poder llevar a cabo las nuevas
concepciones en el ámbito del entrenamiento deportivo.
Lo que ratifica una vez más la importancia de
contar aunque sea con una propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje para
el picheo en la categoría pioneril, aunque debemos trabajar con sumo cuidado
por las lesiones que puede provocar en edades tempranas.
2.7 Análisis de resultado
instrumento # 3.
Prueba física realizada:
Esta se realizó descalzo, se
corrigió la postura del sujeto de manera que, bajo la orden, parado de derecho
con pies unidos en los talones, puntas de pie ligeramente abiertas, brazos a
los lados del cuerpo y cabeza en plano Frankfort, se tomaron las tallas en cms
poniendo el tallímetro en la superficie más alta de la cabeza.
La talla promedio de la muestra
evaluada da un promedio de 1.27 cm, en niños de
6-7 años.
En la tabla de Percentil de 1990 para la selección masiva
de talentos en eficiencia física,
el promedio de la población cubana de 7 años es 1.29, 5 por lo que nuestra
población se aproxima bastante a este dato.
El peso se tomo en kg situando al
sujeto en el centro de la plataforma descalzo y relajado.
En el caso específico del peso no
hay datos con
relación a esta edad, por lo que no se puede realizar ningún tipo de
comparación, nuestra media arrojo 25,7 kg.
Rapidez 30 metros:
Se corrieron 30 metros lineal, se
utilizó un cronometro digital y un instrumento de percusión, se realizó la
prueba de uno en uno, sin disminuirse la velocidad se pasara frente a la línea
de meta.
El promedio de velocidad fue de
6.71 y el percentil plantea 6 segundos para los niños de 6 años y 5.8 para los
de 7 años.
En el caso de los niños de 7 años
de la muestra investigada 10 obtuvieron primer nivel,
1 segundo nivel,
2 tercer nivel y
1 cuarto nivel.
De los cuatro niños de 6 años 2
obtuvieron primer nivel, 1 segundo nivel y 1 cuarto.
Podemos plantear que la muestra
analizada esta dentro de los límites permisibles,
en la tabla de percentil 90, salvo en algunos casos que tienen desproporción
entre la talla y el peso.
Abdominales:
Los abdominales se realizaron en
30 segundos, los 4 niños de 6 años obtuvieron primer nivel y 10 de 7 años
primer nivel, 1 segundo, 2 tercero y 1 cuarto nivel.
Esta prueba arrojo algunas
debilidades en el fortalecimiento de los músculos abdominales algo lógico
teniendo en cuenta el desarrollo físico de la muestra analizada.
Flexibilidad: se colocaron los niños
encima de una silla con una escala de -20 y +20, los alumnos deben realizar
flexión ventral de forma que queden los números negativos hacia arriba y los
positivos hacia abajo para de esta forma poder ser cuantificado el valor.
2.8 Pruebas técnicas. Anexo # 5
Se realizaron cuatro pruebas
técnicas:
·
Mecánica del lanzamiento:
Se evaluó la mecánica de
lanzamiento a cada uno de los atletas muestrados las tres fases del movimiento,
divididas en cinco elementos técnicos que se plantean en la metodología, con un
grupo de tres especialistas, entrenadores de picheo.
Se tuvieron en cuenta los errores
más importantes en la estructura del movimiento, el promedio fue 2.4 sobre una
escala evaluativa de 10 puntos.
Los atletas tienen una idea
general de cómo se realiza el movimiento es fundamental aplicar la metodología
descrita en el trabajo para que el niño pueda captar la técnica del movimiento.
Esta calificación puede ser considerada de
baja en una escala de 10 pero hay que tener en cuenta que estos niños nunca han
recibido una clase de picheo anteriormente y solamente tienen una idea muy vaga
de la percepción del
movimiento de acuerdo a lo que han podido captar en la televisión o
en los juegos en
vivo que han podido observar si analizamos que los lanzadores de beisbol de las
escuelas de alto rendimiento de categorías juveniles poseen errores en la
ejecución incluso lanzadores de la serie nacional entonces podemos plantear que
comenzar la etapa de enseñanza aprendizaje en esta categoría con todos los
atletas del equipo conllevaría a un proceso de selección riguroso en el futuro
con los más dotados en esta área en la velocidad de sus lanzamientos control
desarrollo físico y somato tipo largo de sus extremidades
Control de los lanzamientos:
Se realizo a la distancia de 38
pies, con un receptor de la categoría 9-10 años, con la tabla de lanzar en
terreno llano, sobre la base de 10 lanzamientos.
El promedio general arrojo 3.2 strike y 6.8
bolas.
En este test influyo en gran medida
la coordinación de los movimientos y los errores fundamentales cometidos por
los atletas por todo lo antes expuesto dentro de las regularidades más
llamativas están
1 No girar el pie de pivot y
colocarlo paralelo a la tabla de lanzar
·
No
flexionan la pierna de péndulo con la rodilla a la altura de la cadera
·
Dar el
paso de la pierna de péndulo muy largo
·
No
realizan la T flexionada de los brazos
·
No
realizan el semicírculo con el brazo de lanzar
·
No
sueltan la bola delante de la vista
·
No dan el
latigazo final con el brazo de lanzar
Estos son los principales errores
que cometen los niños que se inician en el arte de
lanzar, por lo que con la dedicación de profesores que dominen la metodología
en 8 semanas los niños pudieran dominar los principales elementos de la técnica
de lanzar y así mejorar la efectividad del control
Aceleración del swing:
Se realizo esta prueba con la
pistola radar y la malla de boleo, un entrenador lanzaba la bola bombeada en
cinco repeticiones y 2 midieron la aceleración del swing por detrás del
bateador hasta seleccionar el mejor swing del atleta, que resulto ser de 39.05
el promedio del equipo, debemos resaltar que el atleta Jonathan, realizo un
swing de 47 millas.
Si tenemos en cuenta que en la
categoría 9-10 años, el promedio de aceleración de swing está entre 50 – 55
millas, datos obtenidos en las pruebas realizadas a los atletas de nuestra
provincia podemos plantear que este promedio es aceptable, ya que los niños de
6 y 7 años tienen muchas deficiencias técnicas cuando comienzan en estas
categorías.
Velocidad del lanzamiento:
La velocidad de lanzamientos se
midió con una pistola láser,
para determinar la velocidad de los lanzamientos en millas / horas, estas
mediciones se realizaron en los entrenamientos diarios, estando el sujeto que
realizo la medición en
la zona detrás del box y se midió como promedio 10 lanzamientos a cada atleta.
Antes de realizar las mediciones,
se informo al atleta y al entrenador del trabajo a realizar y sus objetivos
para lograr su máxima colaboración, luego se procedió a realizar el llenado de
la planilla, con los datos de identificación del atleta.
Debemos considerar que la
velocidad promedio fue aceptable, ya que se logro 37.7 millas promedio.
Además se realizo la evaluación
del profesor en
la práctica de bateo, en cinco lanzamientos y arrojo 44 millas / hora, muy por
encima del promedio obtenido en la evaluación de los lanzadores, lo que sucede
que el lanzador profesor en las prácticas y en el juego lanza en la zona
bateable de cada uno de los jugadores y el niño lanzador, no tiene el mismo
control y existe el temor por parte de los jugadores del equipo contrario a ser
golpeado por un lanzamiento a pesar de que se juega, con una bola de goma denominada
kenko C.
2.9 Aplicación de la matriz DAFO
Se aplicó a 6 psicólogos de San
Antonio de los Baños con el objetivo de determinar si la propuesta clasifica
desde el punto de vista del desarrollo psíquico de los menores con que se
trabaja, a partir del principio de que la educación conduce
el desarrollo de la personalidad y
por tanto debe ir delante del mismo.
Se le pidió a los especialistas
que después de estudiada la propuesta plantearan las DEBILIDADES, AMENAZAS,
FORTALEZAS, Y OPORTUNIDADES que le encontraban a la misma relacionada con el
objetivo propuesto.
Los resultados se reflejan a
continuación:
El ciento por ciento reconoce que
la propuesta posee debilidades, fortalezas amenazas y oportunidades ya que de
seis consultados 2 plantean que las debilidades están en el interés colectivo
e individual que tengan los niños y los ejecutores de hacerla cumplir con éxito,
4 refieren que puede estar dada en el orden en que se den las reglas y la retroalimentación que
deben tener los niños a partir de la sistematización de las acciones,
pero si son asequibles a que puedan ser asimiladas por ellos.
Las Amenazas, el ciento por
ciento concordó dicho de una u otra forma que están dadas por los adultos que
rodean al niño es decir, tanto el profesor o entrenador, que dirige la
actividad como los familiares y vecinos, ya que la misma es novedosa y el ser
humano adulto es resistente a los cambios pues es más fácil educar que reeducar
y esto puede traer discrepancias en las personas mencionadas con respecto al
aprendizaje de las técnicas del picheo.
Fortalezas, 5 plantearon las
formas en que se plantea el proceso de aprendizaje en la propuesta pues se va
de lo particular a lo general teniendo en cuenta la personalización del niño en
su entorno, un experto psicólogo se refirió a que las fortalezas están en la
toma de conciencia que
se exige al portador de los nuevos conocimientos para dar cumplimiento a la
misma.
Con relación a las oportunidades
que tiene la propuesta para desarrollar en el niño la
personalidad, disciplinada colectivista ye interesante de los nuevos
conocimientos que adquirirán los mismos.
Capítulo III.
El autor aspira a
introducir la técnica del picheo en la categoría de 7-8 años por primera vez en
la provincia Habana, aunque
existen antecedentes en la liga de los criollitos en Venezuela que
esto se lleva a cabo, así como en Estados
Unidos y otros países.
3.1 Propuesta metodológica.
En la propuesta metodológica se
respetan las tres fases mencionadas, pero se realizó una revisión sobre lo que
plantean algunos autores americanos con relación a los errores, en el caso de
esta propuesta se reducen a 22.
INICIAL - POSICION BASICA
·
1- Se
colocan los pies separados al ancho de los hombros encima de la tabla de lanzar
apoyando la planta de ambos pies. Comenzamos el movimiento sin dar pasos, el
tronco recto, el guante en la mano de lanzar por debajo de la vista, los codos
apuntando hacia abajo.
·
2- Realizar
el giro del pie de pívot sobre la tabla, hacer contacto con el pie de pívot
paralelo a la tabla de lanzar en el borde externo.
·
Elevación de la pierna de péndulo, formando un
ángulo de 90 grados, la rodilla se eleva a la altura de la cadera, los brazos
se mantienen en la misma posición inicial.
FASE INTERMEDIA O DE ACELERACION
Dejamos caer hacia delante el pie
de péndulo por dentro, a una distancia desde el tobillo hasta el iliaco aunque
algunos autores plantean que el tamaño del paso es el 75 por ciento de la talla
general del lanzador, esto no puede ser aplicable a los lanzadores de estas
categorías porque el proceso de desarrollo longitudinal no ha concluido.
·
1-
Los brazos giran hasta quedar en una posición de T flexionada, los codos
ligeramente por encima de los hombros, la palma de la mano de lanzar hacia
fuera, formando la muñeca con el codo un ángulo de 110 grados, el brazo
delantero por debajo de la vista, ambos antebrazos por debajo de la cara. La
rodilla del pie de péndulo ha de quedar semi-flexionada y la punta del pie
apuntando hacia Home, los hombros alineados.
·
2- Desde
esta posición realizamos la transferencia del peso con ayuda de la rodilla delantera
manteniendo el centro de gravedad sobre el eje imaginario de la vertical, la
cadera se mantiene al mismo nivel. La cara ha de estar ligeramente por delante
de los hombros.
FINAL O TERMINACION DEL
MOVIMIENTO. DESACELERACION
·
1- Desde
esta posición, después de realizar la transferencia del peso realizamos el
halón del brazo delantero, llevando el codo hacia el espacio intercostal, al
mismo tiempo pasamos el brazo que sostiene la bola en forma de molino con un
latigazo de la muñeca.
·
El pie de
pívot se traslada con una pequeña inclinación de la rodilla, pasando por
delante del pie de péndulo tratando de caer de frente al bateador con los pies
al ancho de los hombros y las manos por delante de las rodillas.
·
2-
La caída del pie de zancada debe ser direccional con el homeplate, ni abierta,
ni cerrada. Al ancho de los hombros
·
Regularidades más comunes de la propuesta metodológica.
1-No tener los pies separados al
ancho de los hombros.
2-No apoyar la planta de los pies
encima de la tabla de lanzar.
3-Dar un paso hacia atrás o hacia
al lado en el momento de iniciar el movimiento.
4-En el momento del giro no hacer
contacto del pie de pívot con la tabla.
5-No elevar el pie de péndulo a
la altura de la cadera.
6-No tener la cabeza ligeramente
por delante de los hombros en la línea imaginaria de la vertical.
7-No tener los hombros alineados.
8-No apuntar con los codos hacia
abajo.
9-Pasar el pie de péndulo por
detrás del pívot.
10-No caer con la punta del pie
de péndulo alineado hacia el home y no realizar el paso de metatarso a
metatarso.
11-Dar el paso con el pie de
péndulo demasiado largo o demasiado corto.
12-No flexionar el pie de péndulo
cuando demos el paso.
13-Los codos situados por detrás
de la cara en la posición de T flexionada.
14-Los codos situados por debajo
de los hombros.
15-No apuntar con la palma de la
mano hacia fuera.
16-Girar el pie de pívot
demasiado rápido.
17-No llevar el codo delantero
hacia el espacio intercostal.
18-No mantener la vista hacia el
punto de referencia, durante todas las fases del movimiento.
19-Caer con el talón al ejecutar
el paso del pie de péndulo.
20-Pasar el pie de pívot o
arrastrarlo en la fase final del movimiento.
21-No realizar latigazos con la
muñeca después de soltar la bola.
22-Que exista contracción
muscular de los hombros en cualquiera de las tres fases del movimiento.
Calentamiento especial de los
lanzadores.
Proponemos algunos de los
ejercicios de flexibilidad que plantearon los japoneses en el curso de picheo,
efectuado en la Habana en el mes de julio del año 2005, ellos plantean que se
deben realizar 10 minutos de ejercicios de flexibilidad con los lanzadores en
las edades tempranas y que unas de las deficiencias mayores que observaron en
los lanzadores cubanos fue la falta de flexibilidad de los mismos.
3.3 Propuesta de calentamiento en
estas edades.
Trote alrededor del terreno o
alrededor del cuadro en el caso de los lanzadores pioneriles y escolares.
·
1- Ejercicios
de lubricación del cuello
·
2- Ejercicios
de estiramiento del cuello
Segmento brazo
·
1- Ejercicios
de lubricación de los hombros
·
2- Ejercicios
de lubricación de los codos
·
3- Ejercicios
de lubricación de las muñecas
·
4- Ejercicios
de estiramiento de los brazos.
Segmento piernas
·
1- Ejercicio
de lubricación de las caderas.
·
2- Ejercicio
de lubricación de las rodillas.
·
3- Ejercicio
de lubricación de los tobillos.
·
4- Ejercicio
de estiramiento del tronco y las piernas (parado y sentado)
·
·
EJERCICIO DE FLEXIBILIDAD DE LOS LANZADORES.
Sentado en el suelo con
piernas extendidas realizando movimientos con las piernas hacia adentro y hacia
fuera.
A continuación tratamos de
tocarnos la punta de los pies durante 10 segundos.
·
1- El
mismo ejercicio pero con las piernas separadas, nos tocamos la punta de un pie
durante 10 segundos y después cambiamos, con las dos piernas extendidas
realizamos ejercicios del tronco al frente y atrás.
·
2- Las
piernas extendidas y separadas, manos en la nuca tocamos con los codos los
laterales a continuación movimientos a ambos lados.
·
3- Pierna
extendida y la otra flexionada empujamos hacia la hierba y viceversa durante 10
segundos.
·
4- Flexión
de una pierna sobre la otra, empujamos la pierna flexionada al tocar la hierba
y viceversa durante 10 segundos.
·
5- En
posición de deslizamiento apoyamos la espalda en el suelo (una pierna extendida
y la otra flexionada) tocamos la punta de los pies durante 10 segundos.
·
6- Acostados
nos apoyamos en los hombros, la punta de los pies tocando la hierba y con las
piernas extendidas subimos y bajamos a continuación el mismo ejercicio pero en
forma de tijera.
·
7- En
posición de mariposa empujamos las piernas hacia abajo.
·
8- Acostados
con las piernas flexionadas movemos las piernas hacia ambos lados.
·
9- Arrodillado
con los brazos extendidos al frente metemos la cabeza, mantenerlo durante10
segundos. Después cruzamos el brazo derecho por debajo del otro y viceversa.
·
10- Sentado
sobre las piernas extendemos el tronco con los brazos hacia atrás y viceversa.
3.5 Ejercicios del ABC de la
carrera.
Estos ejercicios, ABC de la
carrera, tienen una gran importancia porque ayudan en el mejoramiento de la
coordinación de los movimientos sobre todo en las edades tempranas que tienen
grandes problemas en este sentido.
·
1- Salto
elevando las rodillas, tocando con el codo la rodilla contraria.
·
2- Elevando
las piernas tocamos con la mano contraria y mantenemos el tronco erguido.
·
3- Manos
entrelazadas arriba realizamos elevación de la rodilla a salto al frente, el
tronco ha de estar recto.
·
4- Manos
entrelazadas arriba y realizamos cuclillas profunda, los glúteos por debajo de
la rodilla, el tronco recto, la punta de los pies hacia fuera, la vista al
frente.
·
5- Manos
en los hombros sin moverlos caminamos con una rotación de atrás hacia delante.
·
6- Flexibilidad
de los hombros: brazo derecho arriba e izquierdo abajo y viceversa.
·
7- Brazo
extendido al frente y palma de las manos hacia fuera.
·
8- Brazo
elevado a los laterales, palma de la mano hacia arriba y abajo.
3.6 Ejercicios para el
mejoramiento de la mecánica de pitcheo.
·
1- Mantener
el péndulo en la fase de equilibrio.
·
2- Dejar
caer el péndulo hacia delante con los brazos en T flexionada.
·
3- Dejar
caer el péndulo hacia delante con los brazos cruzados por delante.
·
4- Realizar
traslado hacia delante y hacia detrás, balance del peso del cuerpo. La cabeza
ha de estar en la línea media.
·
5- Terminación
del movimiento sin pasar el pie de pívot, la barbilla sobre la rodilla del pie
de péndulo.
·
6- Después
de realizar el paso de pie de péndulo nos colocamos de frente a la pared y
realizamos el trabajo del brazo que sostiene la bola en forma de molino,
pasando el codo por encima del hombro.
·
7- En
la fase inicial de lado a la pared realizar el giro del pie de pívot y el paso
del pie de péndulo.
·
8- Marcar
10 pasos en parejas, realizamos el movimiento completo de la mecánica de
picheo, realizar la terminación de movimiento golpeando el guante del compañero
que está situado al frente, haciendo contacto con este con un objeto en la mano
para lanzar.
Resumen de la propuesta
metodológica.
|
Objetivos de la Propuesta
|
Actividades
|
Propuesta Metodológica
|
|
Mejorar la elongación de los
músculos y ligamentos
|
Ejercicio de flexibilidad.
|
Realizar ejercicios de
estiramiento en los miembro superiores e inferiores y tronco
|
|
Mejorar la amplitud, frecuencia
de pasos y la coordinación de los movimientos.
|
Ejercicio de ABC de la carrera.
|
Realizar ejercicio del ABC de
la carrera en los miembro superiores e inferiores y tronco.
|
|
Conocer las fases de la
estructura del movimiento del lanzador.
|
Fases de la estructura de
movimiento
|
·
1- Inicial - posición básica.
·
2- Fase intermedia o de aceleración
·
3- final o terminación del movimiento .desaceleración
|
|
Preparar al organismo para la
actividad especial de lanzar
|
Propuesta de calentamiento en
estas edades.
|
·
1- Calentamiento general.
·
2- Calentamiento especial
·
3- Calentamiento especificó
|
|
Mejorar la coordinación del
movimiento en cada fase mencionada en la propuesta.
|
Ejercicio para el mejoramiento de
la mecánica de pitcheo.
|
Marcar 10 pasos en parejas,
realizamos el movimiento completo de la mecánica de picheo, realizar la
terminación de movimiento golpeando el guante del compañero que está situado
al frente, haciendo contacto con este con un objeto en la mano para lanzar.
|
|
Eliminar las deficiencias más
notables en la estructura del movimiento del lanzador en esta categoría.
|
Regularidades más comunes de la
propuesta metodológica en la categoría observada.
|
No girar el pie de pívot y
colocarlo paralelo a la tabla de lanzar
No flexionan la pierna de
péndulo con la rodilla a la altura de la cadera
Dar el paso de la pierna de
péndulo muy largo
No realizan la T flexionada de
los brazos
No realizan el semicírculo con
el brazo de lanzar
No sueltan la bola delante de
la vista
No dan el latigazo final con el
brazo de lanzar
|
3.7 Análisis de la consulta a
especialistas (Validación Teórica de la
Metodología). Anexo # 2.
Fueron consultados un total de 15
especialistas, todos entrenadores de béisbol pertenecientes a los equipos
provinciales y nacionales.
La consulta a especialista se
realizó en dos momentos, un primer momento donde se les enseño a todos el video
de la propuesta metodológica con sus respectivos ejercicios en un seminario nacional
efectuado en Villa Clara en el mes de octubre, para posteriormente entregarles
el cuestionario con el fin de validarla, donde emitieron los criterios que a
continuación se exponen.
·
1- El
100% de los especialistas consideran factible y aplicable esta propuesta ya que
la misma se puede aplicar en cualquier lugar ya que no requiere de grandes
adelantos de la tecnología,
es específica en cuanto a los ejercicios a realizar pues la misma abarca todos
los planos musculares que intervienen en el trabajo de los lanzadores para de
esta forma lograr un mejor resultado tanto físico como técnico. Influye en el
mejoramiento de la calidad del
proceso de enseñanza aprendizaje porque va de lo simple a lo complejo de lo
conocido a lo desconocido minimiza los elementos técnicos a enseñar disminuye
la cantidad de errores a corregir ofrece una serie de ejercicios que se pueden
realizar y aplicar sin ningún inconveniente a los alumnos de dicha.
·
2- El
100% de los especialistas consultados en referencia a la solución de la
problemática existente coinciden en que la solución es parcial, ya que no
abarca todos los ejercicios que se deben utilizar durante la ejecución de la
técnica, además la misma está dirigida en un 80% a desarrollar los planos
musculares de los miembros superiores.
·
3- Dentro
de las principales recomendaciones emitidas encontramos:
·
Incluir
las normas de
evaluación para los diferentes ejercicios, como indicadores del
control del nivel técnico táctico.
·
Dar a
conocer el trabajo a la comisión provincial de béisbol para que se valore su
aplicación práctica.
·
Que se
pueda extender esta investigación a todos los municipios de la provincia.
·
Que se
utilice el tablero de control como medio principal en el trabajo técnico de los
lanzadores.
·
Que se
realice la metodología de enseñanza aprendizaje con la ejecución del
lanzamiento por encima el brazo.
·
Que el volumen de
lanzamiento se realice entre 40 y 80 lanzamientos por semana, con dos
frecuencias de bulpen semanales.
1- ) Se fundamentaron todos los
aspectos relacionados con la estructura del movimiento en atletas de beisbol de
las categorías infantiles, así como las particularidades que se deben tener en
cuenta a la hora de realizar dicha preparación durante el entrenamiento.
2- ) El estado actual de la
estructura del movimiento de los atletas investigados es muy deficiente, siendo
su principal problema las deficiencias encontradas en la coordinación del
movimiento así como en la poca efectividad de los lanzamiento realizados en
gran medida por la deficiencia anteriormente mencionada, no siendo así en las
pruebas físicas donde presentan un domino de las mismas bastante marcado.
3- ) La propuesta metodológica de
enseñanza aprendizaje para los atletas de beisbol de la categoría pioneril 7 y
8 años, se sustenta sobre una base científico-metodológica que permitirá al
entrenador planificar acertadamente el trabajo del pitcheo, contando con los
métodos, contenidos y medios para el desarrollo de la misma.
4- ) Los criterios emitidos por
los especialistas validan la factibilidad y
aplicación de la propuesta metodológica de enseñanza aprendizaje de los atletas
de béisbol de la categoría pioneril 7 y 8 años, teniendo en cuenta las
recomendaciones hechas.
1- ) Dar a conocer a los
entrenadores y metodólogos los resultados de esta investigación con el
propósito de contribuir con el desarrollo y perfeccionamiento de este deporte
en nuestra provincia.
2- ) Que se valore en trabajos
posteriores en el resto de las categorías la aplicación de la propuesta
metodológica de enseñanza aprendizaje de los atletas de béisbol de la categoría
pioneril 7 y 8 años, con el propósito de validar su efectividad de forma
práctica.
3- ) Incrementar los cursos de
superación, clínicas dedicadas al pitcheo y crear otros espacios que tributen a
la aplicación de la metodología en la provincia de La Habana y en el resto de
ellas bajo la dirección de la Comisión Nacional de Béisbol.
4- ) Proponer a la Comisión
Nacional de Béisbol agregar en el nuevo documento de Preparación del
Deportista, la metodología para el proceso enseñanza-aprendizaje del pitcheo en
la categoría pioneril.
Autor:
José Cartaya Ortega
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