Relación
entre el nivel de activación y la atención
Es importante que el entrenador conozca y comprenda la diferencia y
relación que se establece entre el nivel de activación y la concentración,
puesto que de ello depende la importancia que les apliquemos en las prácticas y
los juegos.
Lo que por ahora conocemos y nos
demuestran las investigaciones es que
todo jugador que se encuentre excesivamente relajado, amplia su foco atenciónal
demasiado, de manera que atiende a más estímulos que los que realmente le son
pertinentes y, por otro lado, todo jugador que se encuentre excesivamente
tenso, reduce su foco atencional demasiado, de manera que no procesa estímulo
significativos y relevantes para la acción.
Una de las consecuencias prácticas es que
todo proceso de entrenamiento de la concentración debe estar precedido por un
estado óptimo de activación que facilite lo que se pretende asimilar (relación
evidente con el tema de aprendizaje motor).
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